高血压可以游泳吗？

　　高血压属于心血管内科诊治的范畴内，如果医院没有心血管内科，可以挂内科检查。日常需要注意饮食合理性，限制食盐的摄入。饭后多运动锻炼，有利于健康。遵医嘱口服降压药，避免自行停药。

　　若患者高压大于140毫米汞柱，低压大于90毫米汞柱，就属于一级高血压。若患者高压高于160毫米汞柱，低压高于110毫米汞柱，属于二级高血压。若高压高于180毫米汞柱，低压高于120毫米汞柱，属于三级高血压，血压级别越高，患者危险性就越高。

　　高血压一般分为两种类型，第一种是原发性高血压，第二种是继发性高血压。前者与遗传因素和环境因素有关，具体病因不清，与年龄的增加、不良的生活习惯，体重增加，精神应激等因素有关。而后者则是由于某些疾病引起的高血压，例如肾性高血压等。

　　您好适合高血压的运动还是比较多的，比如每天散步、慢走、打太极拳、做操、剑舞、骑自行车等这些运动都会有助于高血压疾病。虽然可以做的运动有很多，但是要避免剧烈运动，运动时间也不要太久，如果运动时间太久反而起反作用，运动量由弱慢慢变强。

　　高血压会对全身的血管造成损害，若是不及时治疗，会使血管发生硬化，弹性变差，从而会使鼻腔粘膜血管容易受损造成鼻出血的现象。建议：在确诊是高血压后可以遵医嘱服用降血压的药物治疗。

　　高血压主要以药物以及饮食来进行调理，应遵医嘱服用降血压药物进行治疗，其包括血管紧张素转化酶抑制剂以及钙拮抗剂等，其次饮食上保持清淡，以低盐低脂肪食物为主。

　　高血压的治疗主要以药物为主，根据自己的血压情况选择合适的降压药物来控制，高血压患者伴有缺血性心脑血管病时，还应服用抗血小板药物进行治疗。高血压预防主要以饮食以及运动为主，有高血压家族史的人应养成健康的饮食习惯。

　　患有高血压的患者，在日常饮食需要禁止食用高脂肪、高胆固醇、高油以及高盐的食物，比如各种肥肉、动物内脏、烧烤、油炸以及腌制的食物，其次对于烟酒、浓咖啡、浓茶也都需要避免饮用。

　　如果高血压患者不伴有心脏、肾脏、脑部等器官的并发症，不需住院治疗，平时要积极控制血压。如果患者存在肝肾功能异常，存在严重并发症时，需住院治疗。患者平时需保持良好的心态，不吃辛辣刺激，高盐高脂的食物，戒烟限酒，以免导致血压突然升高。

　　高血压突然低了，首先考虑是使用降压药物不合理或过量导致，建议合理用药，其次，高血压易产生体位性低血压，血压波动较大，另外，心脏病合并心力衰竭晚期，会导致顽固性低血压，建议到医院查明病因。