婴儿便秘怎么办什么方法最有效？

　　火龙果的营养物质很多，比如纤维素、维生素、矿物质等，但是火龙果中的纤维素比较少，所以便秘时吃火龙果的疗效是比较慢的，如果想改善便秘情况，可以多喝水，多吃富含纤维素的食物，比如西瓜、萝卜等，以缓解便秘的症状。

　　当宝宝便秘时，家长应适量给宝宝摄入富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜，如黄瓜、南瓜、芹菜、青菜、白菜、萝卜、冬瓜、蘑菇等；还可适量给孩子摄入新鲜的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等。

　　产后便秘是可以喝牛奶的，而且牛奶的营养价值很高，富含蛋白质，对人体健康有益，不会加重便秘的，适当的喝点牛奶，对于缓解便秘也是有一定好处的。此外，还要多食新鲜的蔬菜水果，促进肠胃蠕动。

　　便秘多由于不良的饮食习惯引起的，平时要多吃些清淡且容易消化的食物，包括粗粮、面食、蔬菜水果等等，此外还要多喝水，促进肠胃的蠕动，饮食上避免辛辣刺激性食物，如果还是不见改善，就要借助于开塞露了。

　　可以将芦荟切成条之后和蜂蜜一起泡水喝，也可以将芦荟的果肉和梨一起放置于榨汁机中榨汁后食用，其可以起到通肠润便以及治疗便秘等作用，但是其只能起到辅助治疗的作用，如果患者便秘症状较为严重，可以入院遵医嘱口服泻剂以及使用开塞露药物进行治疗。

　　一般服用之后的三天至五天左右就可以逐渐的看见效果，但是这一时间范围并不具备绝对性，需要根据您的实际体质情况等因素来看。建议您可以选择使用决明子泡茶饮用，可以有效的改善便秘的情况。

　　蜂蜜直接加水饮用就可以达到很好治疗便秘的效果，患者早晨空腹取一百克的蜂蜜服用即可；其次用适量的地瓜和大枣加五百毫升的水熬煮，同时在熬煮后的水中加入蜂蜜且早晚各一次饮用，能够有效的润滑肠道达到治疗便秘的作用；另外蜂蜜还可以与牛奶共同服用，对便秘也存在一定

　　孕妇便秘出血，主要的原因是由于怀孕后肠蠕动减弱，子宫增大压迫肠管就容易出现便秘，引起大便出血。如果孕妇出血症状不太严重，建议选择保守治疗，可以使用外用药痔疮膏、痔疮栓进行治疗。平时需要多喝水，多吃膳食纤维的食物，如芹菜来改善便秘。孕妇便秘情况比较严重时

　　宝宝积食便秘常与肠胃功能发育不完善、喂养不当有关，可以采用敷腹部或者是按摩腹部的方法进行缓解。或者是口服益生菌药物，如双歧杆菌帮助调理肠胃功能。也可以多吃水果和蔬菜汁帮助润肠通便。

　　孕妇患有痔疮时出现便秘症状，一般可以通过饮食中多进食些富含纤维素的食物、多饮用些温开水、适当的顺时针按摩腹部、增加运动量等方式进行，若是患者有便血症状出现，就需要使用痔疮膏涂抹患处。