生完孩子肚子很大是怎么回事？

　　想要减掉肚子上的赘肉，首先要控制饮食，不要吃高热量的食物，例如肥肉、奶油等，可以多吃富含蛋白质的食物，例如鱼、虾。其次，要多做针对腹部脂肪的运动，例如仰卧起坐、平板支撑等。

　　跑步是否可以瘦肚子，与跑步时间长短以及每天摄入的总热量有关。在控制饮食的情况下，长期坚持一个小时的慢跑，可以达到瘦身的作用。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，也要避免长期久坐。

　　空腹喝牛奶是不好的，空腹的时候，喝牛奶会导致胃液稀释，对食物的吸收有一定的影响，而且空腹的时候胃部蠕动比较快，此时喝牛奶，不能够很好的将牛奶的营养吸收。另外对胃部有病变的人群，也会加重胃部病变。

　　在食用西梅后出现腹泻症状，这是因为西梅中含有膳食纤维以及甲基纤维素，它可以促进肠道消化吸收，也可以润滑肠道，对于肠胃不是很好的人群，便会出现腹泻症状。此时需要停止食用西梅，减轻腹泻症状。

　　在产后如果您需要瘦肚子，可以多进行腰腹部的运动锻炼，例如仰卧起坐、平板支撑等，同时可以配合使用收腹带，起到塑型的作用。您还需要注意饮食的调整，均衡膳食，多食用新鲜的蔬菜水果。

　　出现肚子左右不对称的表现，属于异常的现象，一般考虑是由于肝脏或结肠的肿块引起，还可以考虑是由于锻炼方式不正确导致左右腹部不对称。您需要及时去医院进行腹部彩超、CT等检查，及时确诊。

　　肚子右边的器官有很多，比如肝脏、胆囊、部分十二指肠、肾脏、输尿管、盲肠、阑尾、子宫附件等等。如果患者的右腹部出现疼痛，考虑是以上器官出现病变引起的，需要及时去医院进行诊治。

　　跑步的时候右边肚子疼，首先考虑是在运动前热身不足，运动的时候吸入冷空气或是呼吸过于急促，导致胸腔负压减小，对肝脏血液的正常回流造成影响，从而出现该症状。其次在进食后的短时间内跑步，会对胃肠功能造成影响，容易引起胃肠痉挛的现象，从而引发右边肚子疼的症状。

　　肚子左边绞痛，这种情况很有可能是肠易激惹综合征引起的，肠易激惹综合征主要是胃肠道动力紊乱、内脏感觉异常、中枢感觉异常、精神心理因素等原因引起的，通常有腹痛或腹部不适、腹泻、便秘、腹胀、胃烧灼感、恶心、呕吐等症状；另外急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等疾病也会造

　　出现这种类型的腹痛可能是急性阑尾炎、急性克罗恩病、右侧嵌顿性腹股沟疝等急性疾病刺激造成的。如果你是慢性阑尾炎、肠结核、克罗恩病等疾病的患者，也可能出现这种类型的腹痛。因为能够造成腹痛的原因比较多，所以具体病因不好确定。