每天头晕晕沉沉没精神容易犯困是怎么回事？

　　孕妇嗜睡的原因可能和妊娠后体内激素的变化有关，如叶黄素的升高。此外孕妇的基本代谢会增加，身体的热量消耗会很快，而血糖的缺乏也是造成困倦的原因。孕妇嗜睡发生在绝经后6周，一般持续到怀孕3个月，进入怀孕14-15周，胎盘完全形成，孕妇就不会再困了。

　　一般女性在怀孕后，往往会在一到两个月的时候表现出全身乏力以及嗜睡等表现，但由于每个人的体质不同，有的人会表现出的比较早，而有的人表现出的却比较迟，甚至还有一部分的孕妇，在整个孕期无任何早孕反应。

　　女人在怀孕初期会表现出犯困的情况，女人怀孕后随着体内激素水平的变化，会表现出嗜睡，呕吐，胸部胀痛，消化不良等早孕反应，平时注意少食多餐，放松心情，不要给自己太大的心理压力，在饮食上适当的加强营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃五谷杂粮，怀孕50天左右的时候，可

　　晚上失眠而白天犯困可能是失眠的恶性循环，我们的身体各个器官在夜间进行放松、修复，体力也通过睡眠得以恢复。晚上失眠可能精力就不能很好的恢复，各个器官也不能得到较好的休息和修复，这种情况下第二天高强度的工作可能会出现精力不足、人发蒙、白天觉得犯困。有人可能

　　如果在早上起床表现出犯困以及没有精神的情况，那么一般考虑是由于晚上睡眠质量不佳所形成的，一般是由于近期压力过大或者是长时间思虑导致的。还考虑就是由于神经方面表现出了疾病导致的，比如神经炎症或者是长时间的营养不良，那么就会相应的表现出犯困的感觉。建议在平

　　犯困总想睡觉的原因，大致包括以下两方面，第一、首先考虑是神经衰弱造成的，具体原因包括繁重的工作压力，不良的负面情绪，长时间不规律的作息时间等。建议平时注意劳逸结合。第二、考虑是因为长时间的大脑供血不足造成的。最多见的原因是血脂升高造成血液流动速度减慢，

　　头晕眼花四肢无力犯困是大脑缺血缺氧、能量供应不足的表现，可由血管病、贫血等多种疾病造成。大脑是机体调节中枢，当大脑缺血、缺氧后造成脑细胞功能障碍及神经传导减慢，可表现出头晕眼花犯困等表现。对于老年人，最多见于慢性脑血管疾病，在长时间高血压病、糖尿病等疾

　　表现出了头疼、犯困这样的症状，考虑是由于以下几种原因所导致的。第一，工作上、学习上的压力过大，或者是大脑长期处于高速运转的状态，就会表现出这种感觉，建议及时放松并注意休息。第二，也有可能是疾病原因所导致的，比如贫血会导致身体处于一种虚弱的状态，或者是脑

　　这种情况首先考虑有可能是贫血导致的，应当到医院化验一下血常规，看看血红蛋白是否正常。可以口服药物硫酸亚铁口服液和驴胶补血颗粒，平时多喝一些汤类，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，多参加户外锻炼。此外一种情况考虑是由于腔隙性脑梗塞导致的，到医院做一个头部C

　　如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳导致的，而是脑供血不足的先兆征象。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而造成脑功能的障碍。脑供血不足的病因多和脑动脉硬化有关。其主要症状是反复表现出头晕、头昏、头痛、恶心症状，常伴随心烦、耳鸣、烦躁易怒、失