韧带拉伤怎样恢复？

表现出膝盖内侧副韧带拉伤一般多考虑是用力不慎或者是剧烈运动造成膝关节外翻造成的。具体如何治疗很大程度上还是取决于病人的损伤程度，如果损伤轻微只是部分断裂，需要积极的配合医生采取复位固定，针对性的口服消炎止痛药物进行控制治疗，短时间内保持躺卧休息，防止膝关节

手臂拉伤恢复的时间的长短，需要看损伤的具体程度，如果手臂拉伤比较严重，伴随关节的脱位，关节囊的损伤甚至有骨折的情况下，这种情况是需要进行手术治疗的，手术之后需要进行石膏固定6到8周的时间，一般也需要三个月的时间才能恢复的比较好。如果手臂拉伤，仅仅是一些软组织

手臂肌肉拉伤正常是由于用力不当或者运动损伤导致，其恢复时间和拉伤的严重程度有关，要进行具体分析。网球肘便属于手臂肌肉拉伤，打球或者日常生活中手臂的运动较为僵硬，或者在击球的时候动作不当，导致肌肉软组织损伤。在受伤之后经过热敷、理疗以及应用活血化瘀类的药物，

肩膀肌肉拉伤，拉伤之后要马上进行冷敷，可以用冷水冲洗局部，或者是用冷毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，避免肿胀24小时至48小时后拆除包扎，可适当热敷或者用轻度的手法对损伤部位进行按摩，肌肉大部或者完全断裂者在加压包扎后要马上送医院进行手术缝合

肌肉拉伤后要立即进行冷敷，二十四到四十八小时之后还需要进行热敷，对局部进行按摩也能有效的缓解症状，这段时间还可以用活血化瘀的药物来治疗。平时休息的时候需要将下肢抬高，对于损伤比较严重的病人，就得要进行加压包扎。

如果因为运动造成肢体的肌肉拉伤，尤其是四肢部位的拉伤，马上使用弹力绷带进行加压外固定。固定时间在30分钟之内，松开15分钟再进行外固定可以有效地控制四肢活动，同时还能对损伤局部施加压力，减少致痛物质的渗出，因此减轻疼痛感觉并且还能加速拉伤恢复。拉伤后可以进行经

太剧烈的活动或者持续时间太长的，是可能造成肌肉拉伤，这个在急性期是越活动肯定越是厉害的啊意见建议：因此，开始不要活动，休息，按摩，理疗，可以口服芬必得和氯唑沙宗和三七片治疗等等，等急性期过去后，适当地活动有利于恢复。

腰肌拉伤，考虑存在以下几种症状：第一，首先会表现出腰部不适以及疼痛的情况，这种情况需要去医院骨科做一下腰椎ct检测，明确诊断以后可以采取药物疗法，服用消炎止痛的药物，比如布洛芬胶囊。第二，如果持续疼痛的话，会表现出患处的发肿、发红、发麻的情况，这种情况可以进

表现出膝关节韧带的拉伤，首先要看一下拉伤的严重程度，若是轻度拉伤的病人，可以进行保守治疗，包括患肢的冷敷、制动、抬高、休息等。另一方面，针对一些韧带拉伤严重甚至表现出撕裂的病人，可能需要进一步的手术修复。

手臂软组织拉伤，一般经过两周左右的时间，症状就能得到明显的改善。这两周期间，要保持拉伤的软组织充分处于放松状态，防止用力和牵拉，防止受凉，大约5-7天左右时间，水肿期度过之后症状就会得到明显好转。两周左右的时间，拉伤的位置基本愈合，这时可以进行手臂的屈伸活动