孕期每天吃多少水果？

孕期便秘使劲拉屎对胎儿没有直接影响，但是便秘常常会引起宫缩，有时会增加流产、早产风险，对胎儿就有较大影响。孕期要尽量改善便秘情况，首先要多活动，活动才可以促进肠蠕动，才可以减少便秘，也要多喝水，多吃芹菜、绿叶菜，必要时可以使用开塞露等药物治疗。

妊娠反应一般在孕六七周开始出现，孕十二到十四周以后会逐渐消退。妊娠反应常常与血HCG变化相一致，孕六七周时血HCG开始明显升高开始出现妊娠反应，孕六七周指从末次月经第一天算起。一般孕十周左右血HCG达到峰值妊娠反应也最严重，孕十二到十四周之后血HCG逐渐降低，妊娠反应

胎儿四维B超是医学上所说的胎儿系统超声，简称大排畸。检查时间一般在20至24周之间，这个阶段胎儿各器官已经发育较为成熟，且羊水量也较多，胎儿活动度较好，可以通过胎儿不同体位进行检查，这时主要筛查目的是了解有无出现胎儿的器官畸形。

铁剂包括多种，一般包括硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁等口服铁剂，有时也可以给予静脉蔗糖铁补充，除了补充铁剂，在饮食上也要多吃含铁丰富食物，比如各种肉类以及动物内脏等。孕期缺铁一般表现为铁蛋白下降或者血色素下降，血色素下降，以110克每升为界，铁蛋白如果小于20到

孕期打肝素有多个原因，肝素是抗凝剂，如果怀疑胎盘有位血栓、胎盘功能不足，这时一般打肝素。包括多种情况，一种是APS抗磷脂综合征，在明确妊娠之后就要开始打肝素。有时既往有不良孕史或者本次妊娠高血压合并胎儿偏小，这时也需要打肝素。

孕期同房射里面对胎儿没有直接影响，但有时会诱发宫缩，增加流产、早产的风险，对胎儿就有间接影响。精液含有前列腺素，前列腺素有刺激宫缩的作用，所以孕期即使同房也一定要注意，不能将精子排在女性体内。同房也尽量不要引起性高潮，性高潮也会导致宫缩。

孕期大便黑色考虑是补充孕期营养导致，孕期营养主要是指以叶酸为基础的复合维生素片，含有铁剂服用铁剂后会出现大便发黑。如果贫血或者铁蛋白低的女性服用硫酸亚铁等补血药物，也会导致大便发黑。此外，发生大便发黑也需要排除胃肠道出血。

孕期脚肿大部分是正常生理现象，在孕晚期随着胎儿增大会压迫下腔静脉回流，导致局部回流不畅会引起脚肿，不需要特殊处理在妊娠结束后会自行好转，也可以多吃冬瓜类食物有利尿作用有缓解作用。如果脚肿伴有尿蛋白升高、血压升高是子痫前期表现需要特殊处理。

孕期可以吃石榴，但不宜吃得过多。石榴含有丰富的维生素C、膳食纤维、铁元素等营养成分，可以促进胎儿的生长发育，对排便、去火也有帮助。但是需要注意，孕期对水果不宜进食过多，否则会升高血糖导致胎儿偏大甚至出现巨大儿，增加难产的可能。

孕期血糖偏高要从两个方面进行调整，首先要让孕妇调整好饮食，不要过量进食碳水化合物类的食物。可以适当增加优质蛋白之类饮食，多吃绿色新鲜蔬菜，其次要注意适当进行体育锻炼，通过运动能够降低患者血糖，保证血糖水平平稳，平时要注意加强血糖监测。