减肥早上吃什么好？

　　早上起床后咳嗽有痰，多见于咽喉炎，支气管炎或者肺炎表现。如果有明显的咳嗽咳痰可以口服药物止咳化痰治疗，比如肺热咳喘口液，氨溴索口服液，川贝枇杷膏等止咳化痰。如果有明显的炎症表现，需要结合消炎药治疗，比如头孢克肟，阿莫西林，青霉素等。如果合并有咽喉疼痛可

　　不论何时抽烟，危害都是相同的，主要危害是对肺和呼吸系统造成损害，其中最大的危害莫过于肺癌，抽烟者患肺癌的机率比不抽烟者高出数倍，而且抽烟会造成有毒物质进入气管、支气管，长时间抽烟可造成支气管炎、支气管哮喘等疾病。除了对呼吸系统造成伤害之外，抽烟还会破坏

　　早上起来有黄痰很浓，这个时候说明呼吸道内有炎性分泌物，而且最多见的是化脓性细菌感染。可以使用祛痰、化痰的药物，比如羧甲司坦口服溶液、氨溴索糖浆、蛇胆川贝液、清肺化痰止咳颗粒、橘红痰咳液等。针对于细菌感染，可使用抗生素，选择阿莫西林、头孢呋辛、头孢克洛、

　　早上咳嗽时痰中带血，若年轻，是由于支气管炎、上火造成的，及时应用一些抗炎、去火的药物可改善。若痰中血量较多，可以加用一些止血的药物。若伴随低热，盗汗、乏力等临床症状，及时去医院查血沉、结核抗体、胸部ct排除肺结核的可能。

　　早上咳嗽可能因为晨起时储存的痰液较多，刺激器官产生咳嗽症状，考虑和上呼吸道感染、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、肺炎、气管炎等疾病有关。建议进一步检查，如果由于上呼吸道感染造成，可以经过服用抗菌或抗病毒的药物缓解症状。

　　早上起床后发现痰中带血，有可能是因为室内空气比较干燥，在没有喝水情况下，起到比较干燥，在咳嗽的时候，咳破了毛细血管，可表现出痰中带血的现象，但也不排除其他原因的可能，如肺癌、肺结核等。

　　早上起来后背疼痛的原因有很多种，可能是由于腰间盘突出造成的，也可能是由于腰部软组织表现出问题或者是受到劳损。还有可能是骨质增生造成的。平时要注意背部的保暖，注意规律饮食和作息，应该注意保持空气的流通，保持良好的心态，不能经常焦虑。

　　早上起来腰酸大多是由于晚上睡眠姿势不佳，或腰冷，或由于白天过度工作，导致代谢乳酸大量积累无法排出，因此导致腰酸现象。腰部酸痛发生后，可以用一些物理方法来缓解，热敷能很好地缓解腰酸现象，可以促进腰部血液顺畅流动，防止做一些重体力活，也可以使用一些药物进行

　　早晨表现出腰疼，起床之后就不疼，正常有可能是以下的原因而造成的：1、有可能是床垫的原因，床垫太软或者是床垫太硬造成睡觉的时候，腰部的肌肉必须要长时间用力维持正确的体位，因此表现出局部的劳损性的疼痛，起床之后活动一下，放松一下腰部的肌肉，疼痛就会缓解。2、

　　表现出早上起床腰酸背痛这种症状的原因有两个，一方面是自身的原因，另一方面则是外界环境导致的，比如睡觉的床。首先一点自身的原因，腰痛的原因很可能是因为慢性腰肌劳损导致的，假如是这个原因就得要积极地进行缓解治疗，做腰部牵引，进行按摩或者是重要热敷消除疼痛难