寒湿与湿热并存怎么治？

　　寒湿体质的病人平时可以服用桂枝茯苓丸、湿毒清胶囊等中成药，也可以服用一些祛湿健脾的中草药进行调理，如猪苓、桂枝、滑石、泽泻等。平时还可以煲一些土茯苓薏米汤、绿豆海带汤等祛湿扶脾。不要吃辛辣生冷油腻的食物，多进行适当的运动锻炼，按时作息，不要熬夜。

　　寒湿和热湿主要是性质不同，寒湿的话会造成怕冷，体内阳气不足，不能运化水液，造成水液内停，手脚冰冷，饮食积滞，身体疲倦乏力，状态差。若是热湿的话，会伴随上火，咽喉疼痛，大小便黄，表现出口气重，舌苔黄等表现。湿热的症状表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔

　　寒湿和湿热的区别主要是头面、皮肤、二便症状的不同。具体如下：一、头面部症状不同。湿热可以导致口干、口苦、眼睛充血、视物模糊、头晕耳鸣、咽喉红肿、疼痛等症状；寒湿可以导致头部昏沉、口中黏腻、口干不喜欢喝水等症状。二、二便不同。湿热患者排便非常粘滞，小便颜

　　湿热，是热和湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿和热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

　　寒、湿都是侵犯人体的病邪，都是阴邪，同气相求，因此寒、湿一般共同侵犯人体，相互兼夹，缠绵交织，不易祛除。寒湿侵犯女性，则表现为月经不调，白带量多质稀，舌苔白或白腻，浑身感觉冷，经常腹痛、腹泻，遇寒加重脸上长痘和斑，手、足冰冷，四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩

寒湿和湿热体质的调理建议如下： 寒湿体质：多吃温热性食物，适当运动，中药调理可选用附子理中丸、金匮肾气丸等，艾灸疗法可选用关元、气海、足三里等穴位，注意保暖。 湿热体质：多吃清热利湿的食物，可选择强度较大的运动，中药调理可选用龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤等，保持居住

寒湿体质的人减肥需要综合调理，包括调整饮食、生活方式和选择适合的减肥方法，如避免食用生冷食物、多吃温热食物、注意保暖、适量运动、保持良好作息等，同时要注意减肥速度，避免对身体造成过大负担。 寒湿体质的人减肥需要综合调理，包括调整饮食、生活方式和选择适合的减

　　风寒湿邪的表现：1、风寒湿邪是指因风、寒、湿、热等外邪入侵人体，闭阴经络而造成气血运行不畅的病症。可分为风邪和寒邪，主要表现为筋骨、肌肉、关节等部位麻木、酸痛、活动受限，关节灼热肿大等，有渐进性和反复表现出的特点。2、造成风寒湿邪的因素多是由于所处环境潮

　　如果身体是寒湿会表现为肌肉酸痛或者是冷痛，这种症状会在遇到比较温暖的环境后有明显的好转。若是热湿会表现为热痛，而且伴随烧灼的感觉，多见于肠胃，关节，症状会在较热的环境下加重，如果处于较冷的环境症状会有所减轻。寒湿还是热湿进行准确的判断还需要根据疾病的程

　　中医治病讲究对证施治，采用热者寒之，寒者热之的原则。因此，对于寒热兼夹的病症，应该寒热共调用药原则，需要寒热温良配伍得当，热重则寒凉之品可以加重，反之则应加重温热之药。同时有湿热又有体寒的体质，在平时的饮食中要非常注意，不要喝冷水，不要吃冰饮，不然会加