女生来大姨妈可以吃燕窝吗？

　　一岁宝宝不宜食用燕窝，宝宝年龄较小，消化系统发育不完善，食用燕窝容易表现出不消化的情况，当然如果宝宝身体抵抗力较差可以少量食用燕窝，一天不能超过两克。一岁宝宝的饮食还是以母乳或是奶粉为主，可以适量的添加辅食如米粉，果泥等，宝宝的辅食不需要添加油、盐等，

　　婴儿吃燕窝最佳时间需根据个体情况而定，应具体问题具体分析，不可一概而论。　　燕窝属于高蛋白食物，原则上不提倡给婴儿食用。如果宝宝肠胃功能较弱，容易造成营养过剩而引发腹痛，腹泻等表现，尤其是对蛋白质过敏的宝宝，不能够摄入燕窝。而如果宝宝抵抗力较弱，4个月

　　多数癌症病人是可以吃燕窝的，如果是乳腺癌、卵巢癌病人，不建议吃燕窝。乳腺癌、卵巢癌发病与激素水平可能有关系，燕窝含有雌激素，可能对于病情不利。不建议自行吃燕窝，可以咨询医生，请医生结合癌症病因、身体状况进行评估，如果吃燕窝没有不利影响，可以适当吃燕窝滋

　　孕妇吃燕窝的功效和作用是补充蛋白质、增强机体免疫力、促进胎儿神经系统发育、增进食欲、保胎、嫩滑皮肤、滋阴润燥等。燕窝中胶原蛋白含量丰富，可以淡化妊娠纹。怀孕的时候要吃蛋白质和维生素含量丰富的食物。

　　燕窝可以选择在早上起床以后吃，很容易被身体吸收的，也可以选择在临睡前半个小时吃，燕窝对于女性来说属于一种特别好的滋补品，而且它里面含有丰富的微量元素和胶原蛋白，能够美容养颜以及提高身体免疫力，都有很重要的作用，也可以选择在早饭前或者是晚饭后两个小时吃燕

　　燕窝吃了是不会发胖的。因为它里面含有的脂肪量非常低，只有0.35％，主要的成分都是身体需要的微量元素。因此很多人身体不好，都会选择吃燕窝，尤其是女性吃的很多，它里面含有的胶原蛋白还可以起到瘦身，保持身材的作用。燕窝最好早上或者是晚上的时候空腹食用，这样才能

　　一天一次，每次3-5克即可。假如只想一般的保养，对于吃燕窝的时候，每月差不多要准备40-60克。一周差不多两到三次，对于需要长时间保养的人，特别是中年、孕妇、哺乳期、产后恢复者，这个时候每月差不多要吃100到150克的燕窝，这一类的补品，主要适合上班族，经常要面对电

　　乳腺增生是女性的多见病、多发病。多数是由于体内雌激素、孕激素失衡，乳腺组织增生和复旧不全导致的。得了乳腺增生是可以适当吃燕窝的，燕窝的成分主要是优质蛋白、碳水化合物及微量元素，中医理论上可益气补中，养阴润肺，还可起到美容作用。对乳腺增生没有不利的影响，

　　月经期间是能吃燕窝的。燕窝的营养价值也是比较高的，具有美白肌肤，淡化色斑的作用，它含有各种微量元素和矿物质可以提高人体的免疫力。因此经期可以服用一些的。还可以用燕窝和红枣，百合，冰糖熬制具有补气养血的作用。在月经期间要注意保暖，多穿点衣服，防止着凉，可

　　月经期是能吃燕窝的，燕窝营养价值高，其中有丰富的蛋白质和微量元素，能够美容养颜，改善皮肤弹性，还能起到营养神经，改善微循环，补血化瘀的功效。女性经期有失血等表现，适当进食燕窝可以治疗经期不适的症状，建议女性根据自己的身体情况合理的食用，注意在经期不要吃