男人现在吃什么最壮阳？

　　1. 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能壮阳。2.莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。能壮阳。3.葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核

　　壮阳的食物常用的有，1.蔬果类：韭菜、山药、番茄、胡萝卜、香菇、蘑菇、荔枝、香蕉、苹果、龙眼肉等。2.肉蛋奶类：鸡蛋、猪、狗、羊、牛肉等，3.海产品类：生蚝、海参、海鱼，淡菜、泥鳅、鱼、虾、贝及海藻类等。4.坚果类：核桃、榛子、腰果、杏仁、松子、芝麻、花生等。

　　枸杞子是比较多见的滋补食品，营养价值非常高，而且食用方便，最多见的食用方法就是用来泡水喝，枸杞子泡水喝具有滋肾润肺，抗肿瘤，保肝，治虚安神和延年益寿的作用，是一种非常好的植物型滋补品，喝枸杞子水虽然具有非常大的作用，而且还非常有营养，但是枸杞子水不具有

　　锁阳的使用方法有很多，首先可以泡水，此外还可以煲汤煎服等，一般煎服和煲汤吃壮阳的效果最好。煎服和煲汤能够使药效达到比较好的吸收，因此这样吃功能也会比较明显。锁阳除了能够壮阳，还能够增强身体的免疫能力，此外还可以润肠通便，对治疗便秘有一定的好处。锁阳能够

　　壮阳食物还是很多的，中医上的壮阳主要是指补肾阳，这样的食物主要有羊肉、韭菜、猪腰、甲鱼、枸杞子、桂圆肉、大枣等。有一部分是当作药物使用的，比如羊肉，张仲景有一个方剂叫当归生姜羊肉汤，是一个非常典型的温补脾肾的方剂。枸杞子性甘温，可以经过泡茶饮用，是一个

　　在日常生活中，有许多食物具有壮阳作用，如洋葱、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉和韭菜。这些食物性质温和，味道鲜美，有很好的壮阳作用。但是，对于重病、阳痿、早泄，食疗非常缓慢，需要口服中药或中成药进行治疗和调理，口服金匮肾气丸、贵由丸、三神丸、复方玄驹胶囊等

　　所谓的壮阳中药，就是具有温补肾阳功效的一些中药，临床上这样的中药比较多，比如菟丝子、羊火叶，枸杞子，阳起石、鹿茸、巴戟天等。只要是身体表现出腰膝冷痛，小便不利，小便频数，早泄，性功能低下等表现，都可以选择以上药物治疗。此外，也可以选择以这些中药为主要成

　　男性阳痿的治疗方法主要有以下几种：1.能吃一些阳痿食品，如辣椒、牡蛎、韭菜等。有补肾助阳，健脾和胃之功效。也可避免阳痿、早泄。二是按摩疗法，经过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿的目的。还可以按摩睾丸，促进血液循环，提高性功能。三可服一些西药，如伟哥等，可

　　根据你的情况描述来看，随着身体，年龄的增大，会造成一部分性功能的减弱，不要太过于担心，建议去医院进行一个确诊治疗，现阶段就按照你半小时的时间，算不上是阳痿早泄的问题，平时要注意加强一个运动锻炼。食物，不要吃得太过于油腻，也可以适当的服用一个枸杞水六味地

　　男人能吃泥鳅、黄鳝、动物鞭、猪腰子、青虾、韭菜、山药等食物壮阳哦，特别是动物鞭炖汤，中医认为有很要温补肾阳功效，可以形补形，提高男性性生活能力。除了食补，临床上还有很多中草药具有壮阳效果，可根据自身情况合理选择使用。男人淫欲无度是造成肾亏原因，因此要规