孕妇气虚吃什么食物？

　　心气虚的症状主要有：1.可能会表现出心悸气短，面白舌淡。2.有些人可能会表现出心神不安，气行无力的情况。心气虚很有可能是由于心脏功能活动不足所造成的一种病情，应当到正规的医院做一个心电图或者是胸部的彩超来进行检查，需要长期的用药才能控制病情发展。

　　心气虚主要是因为心气不足表现出的因鼓动力量不足，因为心气有推动血液在脉管里运行的作用。心气不足平时会有心慌胸闷，失眠健忘，疲惫乏力的表现。可以应用的中成药有柏子养心丸，天王补心丹，生脉饮口服液，还可以服用养心生脉胶囊，参松养心胶囊，稳心颗粒。如果因为心

　　心胆气虚型失眠主要出现以下症状：1.多会有心慌心悸、失眠多梦、或有梦中易被惊醒、或有口苦咽干、或遇事恐惧、或喜欢独处一室、不善和人交往；2.或者出现夜间辗转反侧、彻夜难眠、或伴随遇事善忘、做事犹豫不决、或倦怠懒言、舌质淡苔薄白、脉沉细。治疗上多以补气养心、

　　胃气虚可以在医生的指导下服用一些四君子汤、黄芪建中汤等中药补胃气，也可以经过调整饮食习惯来补充胃气。在表现出胃气虚的症状时，病人会有胸闷、食欲减退、胃酸、大便稀薄的症状，这类病人可以多吃一些牛肉、鸡肉，补充蛋白质，也能吃一些糯米、大豆、白扁豆、大枣来补

　　正常情况下气虚若不及时调理，会发展为阳虚。病人往往表现为手脚冰凉，怕冷，腰膝冷痛。气虚可以用一些补气的药物生脉饮，补中益气丸。如果气虚继续加重，可以发展为阳虚，可以口服桂附地黄丸或者是金匮肾气丸。如果症状没有缓解，要及时到医院进行检查，在医生的指导下进

　　体寒主要表现为血脉不通，怕冷，手脚冰凉。现代人大多数是因为后天保养不当而造成的体寒症状，临床上可以加强病人的保暖，定期应用泡脚、烤电等方式，为病人疏通经络，温暖相关的组织器官。在平常的时候，要尽量少吃或不要吃寒性的食物，比如海产品、大虾、螃蟹，在平常的

　　气虚血瘀该如何调理？当然主要是要补气、活血化瘀。补气的药物主要有：黄芪、党参、西洋参、太子参、红参、白术、红枣等等，这些都可以补气。活血化瘀的药物也有很多，常用的有：桃仁、红花、当归、川芎、三棱、莪术，这些都可以活血化瘀。那么气虚血瘀，就要把补气和补血

　　所谓的气，是人体最基本的物质，如果表现出虚弱，就会给身体带来一系列的病理变化，主要会表现为易感冒，气短，自汗，声音低怯，咳嗽，气喘，胸闷等表现。气虚的治疗以补气为主，可以口服中药进行调理，比如复方阿胶浆，黄芪口服液等都是调理气血的好药，对于气虚的调理效

　　气虚便秘，多因脾肺气虚造成自觉排便无力，大便稀溏，常用的中成药有四君子汤和黄芪汤。这类便秘多因久病体虚、劳累过度或年老体衰，脾肺气虚，运化、通降无力造成。常伴随神疲气短、肢倦乏力、面白食少等情况。治疗主要针对其病因采取益气健脾，降气通便的原则。四君子汤

　　中医来说，便秘的原因有很多，热重、寒凝、气滞、淤血、气虚、血虚、阴虚、阳虚都可以导致便秘。气虚便秘，主要是因为人体元气不足，不能很好的推动肠道的蠕动，导致肠道蠕动减慢，从而出现便秘。气虚便秘的常见表现有便秘，但无明显腹胀、腹痛，伴有大便不成形、倦怠乏力