腰间盘突出患者在疼痛缓解后可在医生指导下适当练瑜伽，但要注意动作选择、姿势正确、运动强度控制和寻求专业指导。
腰间盘突出患者是否可以做瑜伽，需要根据具体情况来决定。一般来说，在腰间盘突出的急性发作期，疼痛较为明显，此时不建议做瑜伽，以免加重症状。在疼痛缓解后，可以在医生的指导下适当进行瑜伽锻炼，但要注意以下几点：
1.选择适合的瑜伽动作：避免过度弯腰、旋转腰部的动作，如前驱、下犬式等。可以选择一些伸展、放松腰部的动作，如猫式、蝴蝶式等。
2.注意姿势正确：在进行瑜伽动作时，要保持正确的姿势，避免弯腰过度或扭曲腰部。同时，要注意呼吸的平稳，避免憋气。
3.控制运动强度：运动强度不宜过大，要逐渐增加难度和时间。如果在运动过程中出现腰部疼痛加重或其他不适症状，应立即停止运动。
4.配合其他治疗：瑜伽可以作为辅助治疗方法，但不能替代其他治疗措施。患者还应配合医生的治疗，如物理治疗、药物治疗等。
5.寻求专业指导：如果没有瑜伽基础，建议寻求专业瑜伽教练的指导，以确保动作的正确性和安全性。
总之，腰间盘突出患者可以在医生的指导下适当进行瑜伽锻炼，但要注意动作的选择、姿势的正确性和运动强度的控制。同时，要配合其他治疗方法，以促进病情的恢复。
关键信息：腰间盘突出患者在疼痛缓解后可以在医生指导下适当进行瑜伽锻炼，但要注意动作选择、姿势正确、运动强度控制和寻求专业指导。
