肌筋膜炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、针灸、推拿等，特殊人群需注意治疗方式的选择。
肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要表现为肌肉和筋膜的疼痛、僵硬和功能障碍。以下是关于肌筋膜炎治疗的一些建议：
1.休息和物理治疗：
休息：避免过度使用受伤的肌肉，给肌肉足够的时间恢复。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张。
局部封闭：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，可以快速缓解疼痛。
3.运动治疗：
伸展运动：帮助拉长紧张的肌肉，增加肌肉的柔韧性。
强化运动：增强肌肉力量，提高肌肉的稳定性。
有氧运动：如散步、游泳等，可以改善心肺功能，缓解疼痛。
4.其他治疗方法：
针灸：可以刺激穴位，缓解疼痛和肌肉紧张。
推拿：可以改善肌肉的血液循环，缓解疼痛。
心理治疗：如认知行为疗法等，可以帮助患者应对疼痛和焦虑。
需要注意的是，对于严重的肌筋膜炎，可能需要综合多种治疗方法。此外，预防也非常重要，包括保持正确的姿势、避免过度劳累、加强肌肉锻炼等。
特殊人群在治疗肌筋膜炎时需要特别注意：
1.孕妇：应避免使用药物治疗，可采用物理治疗和休息为主。
2.老年人：由于身体机能下降，治疗效果可能不如年轻人，需要更长时间的恢复。
3.有基础疾病的患者：如糖尿病、心血管疾病等，治疗时需要更加谨慎，避免药物相互作用和不良反应。
总之，肌筋膜炎的治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
