高血压发作时的紧急处理措施包括休息、测量血压、放松心情、呼叫急救、舌下含服硝苯地平以及避免诱因。平时需注意定期测量血压、遵医嘱服药、改善生活方式、避免诱因、定期复查。家人和朋友应了解相关急救知识。
高血压发作时，需要采取以下紧急处理措施：
1.立即休息：让患者停止活动，坐下或躺下休息。
2.测量血压：使用血压计测量血压，了解血压水平。
3.放松心情：缓解紧张情绪，避免焦虑和恐惧。
4.呼叫急救：如果血压持续升高或出现严重不适，应立即呼叫急救中心或送往医院。
5.舌下含服硝苯地平：如果有硝苯地平片，可舌下含服，以快速降低血压。
6.避免诱因：去除可能导致血压升高的因素，如剧烈运动、情绪激动、饱食等。
对于高血压患者，平时需要注意以下几点：
1.定期测量血压：了解自己的血压情况，以便及时发现异常。
2.遵医嘱服药：按时服用降压药物，不得擅自增减药量或停药。
3.改善生活方式：保持低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒。
4.避免诱因：避免劳累、情绪激动、寒冷刺激等，保持心情舒畅。
5.定期复查：定期到医院进行检查，监测血压控制情况及有无并发症的发生。
关键信息：高血压发作时，应立即休息、测量血压、放松心情、呼叫急救，并根据情况舌下含服硝苯地平。平时要注意定期测量血压、遵医嘱服药、改善生活方式、避免诱因、定期复查。对于高血压患者，家人和朋友应了解相关急救知识，以应对突发情况。
