产后肩膀变宽能恢复吗？

产后恶露可以适量吃红糖、山楂等食物，或者在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物排干净。红糖中所含的叶酸、铁元素等成分，可以促进人体造血，适量食用红糖有利于新鲜血液生成，促进淤血排出。山楂富含的黄酮类化合物及维生素等营养成分，且可能引起宫缩，适量食用可

产后一般4-6周左右恶露才能完全排干净。孩子吃奶吮吸奶头时，会引起女性反射性子宫收缩，有利于恶露排出。

预防晚期产后出血的方法有避免宫腔残留、仔细缝合、母乳喂养等。产妇分娩之后，助产士和医生应该仔细观察其宫腔内是否有残留的胎盘、胎膜等组织，有助于预防晚期产后出血情况的出现。产妇选择剖宫产手术时，应该做到仔细缝合，防止其出现伤口愈合不良的情况，从而导致其出现晚

产后阴道前壁膨出可以通过一般治疗、应用子宫托、手术治疗等方式处理，具体如下：患者应多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，以保证排便通畅，防止导致病情加重；平时可以通过提肛运动，增强盆底肌肉力量，促进膨出的阴道前壁回缩。在提肛运动的基础上，患者还可以通过应用子宫托

晚期产后出血的就医指征是出现相应症状、病情加重、引起并发症等。患者出现阴道出血、腹部疼痛等不适症状时，应该去医院进行相应的检查，明确阴道出血的原因，控制出血。患者阴道出血的出血量持续增加时，提示其病情进一步加重，需要立刻到医院进行止血治疗，防止其出现失血性

稽留流产之后的坐月子方法有健康饮食、充分休息、做好卫生护理等。稽留流产之后要加强营养，均衡饮食，吃含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物，能够增强体质，提高免疫力。稽留流产后卧床休息1-2天，之后可以下床进行活动，但不能引起身体疲劳，不宜过早恢复体力劳

产后外阴瘙痒主要的原因有卫生巾过敏、不良的卫生习惯、外阴阴道疾病等。一般情况下首先考虑卫生巾过敏的情况，容易引起外阴的瘙痒。由于产后子宫会排出大量的恶露，应该及时更换卫生巾或者产褥垫，而且还要及时擦洗。一旦不注重卫生，不勤换洗就会导致外阴瘙痒。因为产妇在产

晚期产后出血日常应注意病情监测、个人卫生、合理运动等。患者平时应该注意观察阴道是否出血，对出血量、性状、颜色等进行记录，如果出现出血量过多或颜色异常的情况，应该立刻告知医生。患者日常生活中还应该注意养成良好的个人卫生习惯，保持会阴部位清洁、卫生，防止其出现

稽留流产后再怀孕的注意事项通常包括孕前检查、养成良好的生活习惯、补充孕酮等，具体分析如下：夫妻双方应该进行孕前检查，查找稽留流产的原因，若患有导致胚胎发育不良的疾病，应及时进行治疗。女性还需注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，远离二手烟的环境。其次要均衡饮食，保

产后一个月后还流血可能是宫腔残留、子宫复旧不良、宫腔感染等原因导致，具体如下：若是女性产后没有把妊娠物质完全排出体外，导致胎膜、蜕膜组织残留于宫腔内时，会出现阴道持续流血的情况，还会有下腹部疼痛的表现。对于身体虚弱的女性，子宫恢复较慢，可能会出现出血时间延