胃不好可以吃巧克力吗？

老年人吃黑巧克力好处包括缓解腹泻、平稳血糖、防止血液黏稠等，具体分析如下：黑巧克力中含有类黄酮物质、多元酚类物质等，有助于缓解肠道中水分于盐分的流失，有助于缓解腹泻。若老年人长期进食黑巧克力，黑巧克力中的黄烷醇，会增加机体对胰岛素的敏感性，容易使血糖平稳。

适量进食黑巧克力，一般没有危害。但是如果大量进食黑巧克力，可造成一定的危害，比如睡眠质量下降、发胖、营养不良等。黑巧克力中含有大量咖啡因，进入人体后可对大脑神经中枢产生刺激。如果进食过多黑巧克力，可导致大脑神经中枢一直处于兴奋状态，进而影响睡眠，造成睡眠质

巧克力的作用与功效包括补充能量、保护血管、改善情绪等。巧克力中含有丰富的糖分、脂肪、钙、铁等人体必须的营养元素，适当食用可以补充营养为各组织、器官的生理活动提供能量，有助于缓解疲劳。巧克力中含有丰富的黄酮素、硬脂酸、多酚等物质，食用后可以营养血管，延缓其氧

巧克力过期不能吃了。日常避免长期存储食物，进食前观察食物的颜色、性状是否出现改变，若出现霉变、腐烂等情况，禁止食用。

巧克力囊肿的确切病因还不清楚，可能是子宫内膜种植、体腔上皮化生、遗传因素等原因造成的。经血逆流后，导致脱落的子宫内膜随经血一起进入输卵管、腹腔或者种植于卵巢，在卵巢继续生长，就会形成巧克力囊肿。卵巢表面上皮是由体腔上皮高度分化所形成。体腔上皮如果持续受到炎

月经期一般能吃巧克力。日常生活中女性在月经期内应多吃新鲜的蔬菜水果，少吃生冷刺激的食物，同时要做好防寒保暖工作，多注意休息，避免过度劳累。

来姨妈即月经期，月经期女性一般是可以适量吃巧克力的。但是要注意巧克力的热量非常高，因此不建议经期女性过多食用，可能会加重消化道负担，导致血糖升高。过多的咖啡因还可能会刺激中枢神经，因此失眠、烦躁等不适症状。

产妇能适量吃巧克力，不可过量食用。巧克力中含有较多的可可脂、可可粉、白砂糖、奶粉、果仁、黄油等材料，不仅能给身体提供能量，预防低血糖形成，还能促进体内多巴胺分泌，刺激胃肠蠕动，使产妇心情愉悦，起到开胃、促消化的作用，且对宝宝的影响较小，因此产妇能吃巧克力。

月经期可以适量吃巧克力，但不可过量进食。巧克力中富含糖类、矿物质等营养成分，女性在月经期间食用可补充身体所需营养，维持正常生理功能，促进体力恢复，对身体有一定的益处，因此女性在经期可以吃巧克力。但巧克力中含有咖啡因，若食用过多，会对子宫肌层造成刺激，引起子

孕妇怀孕期间可以适当吃些巧克力。如果孕妇患有糖尿病、高血脂症等疾病时，则不建议吃巧克力，以免造成血糖、血脂波动引发不适。怀孕期间饮食需以富含维生素、蛋白质、矿物质类食物为主，有助于胎儿生长发育。