刚怀孕戒烟来得及吗？

戒烟一天头晕，通常是一种戒断反应。香烟中含有尼古丁，而这种物质具有成瘾性，可以作用于人体的中枢神经系统，长期吸烟后，会让人产生心理依赖和躯体依赖。而当这些吸烟人戒烟后，因突然中断，导致人体暂时无法适应，就会产生戒断反应，从而引起头晕、头痛、烦躁、易怒、焦虑

戒烟需要依靠自身意志力，控制吸烟，多了解烟草的危害，可以增加戒烟的决心，提高戒烟成功率。烟草具有成瘾性，戒烟时会出现不同程度的戒断症状，如头晕、抑郁、头疼、焦虑等，可以通过服用尼古丁替代疗法改善，如尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶等。平时可以多进行户外活动，如跑步

患者在戒烟后长胖主要是因为患者在戒烟后会出现戒断症状，其中包括胃肠道的反应，会出现胃肠道蠕动减慢、消化不良、便秘等现象，患者机体的新陈代谢减慢，会对食物的消化吸收功能造成一定的影响。当患者经常进食高脂肪、高热量、高糖、高胆固醇类的食物，没有进行相应的体育运

一般建议戒烟、戒酒六个月以后再备孕，如果条件不允许，至少要三个月后在备孕。因为烟草和酒类中含有的尼古丁、酒精等成分都会影响机体抵抗力，且会对卵子以及精子的质量造成影响，长期饮酒、抽烟会导致胚胎质量较差，容易增加先兆流产、胎儿畸形的概率。备孕前需要到医院进行

戒烟后皮肤会变好，因为烟草中含有大量的尼古丁以及焦油，长期摄入到体内，会使机体皮肤发黄，并且会损伤肺脏以及肝脏，如果肝脏功能逐渐下降，会使自身的皮肤越来越差，并尼古丁还会损伤皮肤组织细胞，从而使皮肤状态越来越差。当患者戒烟后，体内的毒素会被逐渐代谢，从而会

备孕期间男性需要戒烟，因为香烟中含有尼古丁等致癌物，不仅影响肺部健康，还会影响精子的质量。频繁抽烟可能会导致男性精子质量下降，从而影响女性受孕的几率。其次，在精子质量差的情况下，即使女性成功怀孕，也可能出现胎停育或是胚胎发育慢、胚胎发育畸形等现象，不利于胎

刚开始戒烟戒酒时，患者可能会有点不适应，患者可能会出现乏力、出汗、反射亢进、睡眠不安稳、坐立不安以及胃肠道症状，戒酒后患者的交感神经暂时会失去抑制作用，使心律不齐，心跳有时过快，血压也会忽然升高，严重时还会发冷发颤，濒死感强烈。建议患者长期坚持下去，养成良

戒烟过程中身体会出现烦躁、易怒、头痛、萎靡不振、头晕、食欲下降、恶心、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、胸闷、心悸、呼吸急促、焦虑、手抖、注意力不集中、口干、咳嗽、睡眠障碍、嗜睡等症状。通常在戒烟的前两周症状比较明显，在戒烟三到四周以后，症状逐渐消失。香烟中含有大量

戒烟后喉咙痒、咳嗽，多考虑与戒断症状、咽炎等因素有关。戒烟后喉咙痒、咳嗽有可能是戒烟后的正常反应，临床称之为戒断症状，由于戒烟后，尼古丁突然撤退，引起机体失调、不适等所导致。烟草中含有的焦油、尼古丁等多种物质，对人体健康有一定的危害，长期抽烟会刺激咽部黏膜

戒烟十天头晕可能是由于戒断综合征、大脑缺氧、低密度脂蛋白胆固醇增高等原因导致。长期抽烟很容易导致肺泡内的血红蛋白与一氧化碳结合，此时血红蛋白携氧量便会减少，因此患者会出现大脑供血不足从而出现头晕的现象。长期抽烟会导致肺内氧气降低，此时也会影响大脑供氧，因此