腰部突然扭伤怎样快速恢复

方加虎 2025-06-27 23:16:16 1

腰部突然扭伤可以通过减少劳作、冷热敷、药物治疗、物理治疗等方法快速恢复。

腰部急性扭伤的患者应注意休息,避免重体力劳作加重患处疼痛。扭伤24小时内患者应对患处进行冷敷,24小时后应采取热敷,促进血液循环,改善不适症状。对于出现疼痛的患者,可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物缓解症状,同时使用有助于活血化瘀的中药改善局部血运。针灸、红外照射等物理治疗的方法对于腰部扭伤的恢复也具有较好的疗效。

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