阴阳两虚怎么补？

阴阳两虚先补阴还是先补阳要根据情况判断。患者要养成良好的生活习惯，保持规律作息，不要熬夜，饮食上选择清淡易消化的食物，还要适当运动，增强体质。

一般可以通过症状表现、中医望闻问切等方法来判断肾阴虚还是肾阳虚或者阴阳两虚。肾阴虚典型症状是潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、颧红咽干等热症；肾阳虚典型症状是腰膝酸软、冷痛、小便清长、面色苍白等寒症；阴阳两虚则既有怕冷、四肢冰凉等寒症，同时也有手足心热、口干咽

男性阴阳双补汤食疗方有羊肉炖山药汤、鲫鱼豆腐汤、乌鸡枸杞汤等，具体分析如下：羊肉炖山药汤中含有较多的蛋白质、脂肪，能够起到温补肾阳、滋养肾阴的作用，适合男性阴阳双补。鲫鱼豆腐汤中含有较多的维生素、硫胺素、核黄素等成分，能够健脾养胃、滋阴补阳，适合男性阴阳双

阴阳两虚一般是指阴阳两虚证。由于中医认为肾主管人体的阴阳，所以阴阳两虚证一般指的是肾阴阳两虚，可造成生殖功能障碍、温煦与濡养功能下降、水液代谢失常等，并且会出现相应的症状。男性的性欲会减退，并且还有可能会出现遗精、阳痿、滑精等症状。一般表现为怕冷、精神萎靡

桂附地黄丸具有阴阳双补的功效。服用桂附地黄丸期间应清淡饮食，戒烟、酒及辛辣刺激性食物。若在服药后出现发热症状且体温超过38.5度，应及时就医。

阴阳两虚可通过肾宝合剂、参茸补肾片、六味地黄丸等药物改善病情，具体分析如下：肾宝合剂中含有蛇床子、菟丝子、茯苓等中药材，可以扶持体内正气，起到温补肾阳、调和阴阳的作用。参茸补肾片中含有黄芪、鹿茸、当归等中药材，具有补肾壮阳、调血益气的功效，能够缓解因阴阳两

肾阳虚的患者不一定需要阴阳同补，患者可以在中医师指导下服用鹿茸、附子、山萸肉、淮山药、枸杞子、菟丝子等中草药缓解症状；也可以选择服用金匮肾气丸以及四神丸等药物治疗；患者平时可以进食羊肉、海参等具有益气滋阴和补肾壮阳功效的食物调理身体。肾阳虚的患者平时需要控

男性阴阳两虚可以吃十全大补丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。男性发生阴阳两虚的情况时，其可以遵医嘱服用十全大补丸，能够在一定程度上改善男性阴阳两虚的情况。金匮肾气丸具有化气行水、温补肾阳的作用，患者遵医嘱服用后可以温补肾阳，改善其肾阴虚的情况。六味地黄丸具

阴阳两虚的患者需就诊专业中医科，辨证后对症治疗。阴阳两虚需要明确哪种证候更为严重，阴虚严重患者可遵医嘱服用六味地黄丸，因为阴不足则不足以涵阳，缓解阴虚火旺的症状后阳虚症状也会有所改善。患者平时要坚持参加运动锻炼，通过慢跑、瑜伽、太极等柔和的运动以及多吃枸杞

女人阴阳两虚首先会出现易疲劳、浑身乏力等不适症状，运动后症状更加严重，有些患者运动后还会出现头晕现象。其次，阴阳两虚的患者面部没有血色，多表现为面色苍白。不管天气如何，阴阳两虚的患者都会出现手脚冰凉的现象，使用热水泡脚后可有所改善。女性阴阳两虚还会出现月经