高血压按摩哪些穴位?

李静 2025-06-28 09:37:28 1

高血压一般可以按摩曲池穴、百会穴、后溪穴等穴位。

屈肘时尺泽与肱骨外上髁连线处为曲池穴,高血压患者按摩此穴位有助于疏通经络、调和气血,能够帮助缓解头痛、眩晕、耳鸣等不适。

百会穴位于人体头部,前发际正中直上5寸部位。按摩此穴位能够升阳举陷、益气固脱,有助于减轻血压升高所引起的不适。

后溪穴位于人体手内侧,第5指掌关节尺侧近端赤白肉际处部位,能够起到清心安神的作用,有助于缓解颈部紧张,改善不适。

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