肾虚常见于肾阴虚和肾阳虚,可以进行一般治疗、中医理疗、中成药治疗等;肾虚与白发有一定的关系,但不是所有白发都是由肾虚所致。
肾阴虚是由肾脏阴液不足所引起的证候,典型症状是潮热、盗汗、失眠多梦等,患病期间应注意保持心情舒畅,保证睡眠充足,避免再熬夜、房劳过度,饮食上适量吃些桑葚、鸭肉、芝麻等食物,有助于滋阴养肾;肾阳虚是由肾脏阳气不足所引起的病理变化,典型症状是肢体不温、腰膝酸软、小便清长等,患者需遵医嘱加强保暖,调整好不良情绪,保持生活起居有规律,适量多吃些韭菜、核桃和虾肉等可以温补肾阳的食物。
取太溪、关元或三阴交等穴位进行针灸治疗,可起到滋肾养阴,治疗肾阴虚的作用;取腰阳关、命门、关元等穴位进行针灸治疗,可起到温补肾阳,治疗肾阳虚的作用。具体治疗操作需由专业医师进行,切勿自行操作。
肾阴虚常用中成药有大补阴丸、六味地黄丸和左归丸;肾阳虚常用中成药有右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等,需在医生指导下合理使用。
由于中医理论,肾藏精,其华在发,出现肾虚后,容易因为肾脏精气阴阳不足、精血不足,无法滋养毛发而表现为白发,所以,肾虚与白发有关,但也可能是肝血不足的表现,应注意鉴别开来。