内痔脱出应立即就医，保持清洁，不要自行处理，遵循医生建议治疗，注意饮食和生活习惯。
痔疮掉出来了，医学上称为内痔脱出，是内痔或混合痔的常见症状之一。以下是一些建议：
1.立即就医：内痔脱出可能会导致严重的疼痛、出血和感染等并发症。因此，需要尽快就医，以便进行适当的诊断和治疗。
2.保持清洁：在就医之前，可以使用温水清洗肛门周围，以保持清洁和干燥。避免使用刺激性的清洁剂或卫生纸。
3.不要自行处理：不要试图自行将内痔塞回肛门内，这可能会导致更严重的问题。也不要使用任何未经医生建议的药物或方法进行治疗。
4.遵循医生的建议：医生会根据内痔的严重程度和症状，制定相应的治疗方案。这可能包括药物治疗、坐浴、注射治疗、手术治疗等。患者需要遵循医生的建议，按时服药、坐浴，并按照医生的要求进行治疗。
5.注意饮食和生活习惯：保持良好的饮食和生活习惯对于内痔的治疗和预防也非常重要。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要保持适量的运动，避免久坐久站，养成良好的排便习惯。
总之，内痔脱出是一种严重的症状，需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的饮食和生活习惯对于预防内痔的发生和复发也非常重要。
