手背上长腱鞘囊肿通常不会自然消失，极少数可自行消失，也可能在不经意间长大。较小无症状者可暂时观察，较大或有症状者应考虑治疗，治疗方法包括挤压破裂、抽吸囊液后注射药物、手术切除等。
手背上长有腱鞘囊肿通常不会自然消失。
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。囊肿多数生长缓慢，除局部肿块外，很少有症状，偶尔局部酸痛。个别囊肿发生于腕管或踝管内，可压迫神经引起相应症状。极少数囊肿可自行消失，但也可能在不经意间发现它长得更大了。
如果腱鞘囊肿较小，没有明显症状，可以暂时不治疗，定期观察。但如果囊肿较大，或出现疼痛、影响关节活动等症状，应考虑治疗。治疗方法包括挤压破裂、抽吸囊液后注射药物、手术切除等。具体治疗方法应根据囊肿的大小、部位、症状等因素综合考虑。
对于腱鞘囊肿的预防，主要是避免过度使用关节，注意关节保暖，避免受伤。如果已经出现腱鞘囊肿，应避免挤压、摩擦囊肿，以免加重症状。
需要注意的是，腱鞘囊肿也可能是某些疾病的表现之一，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。因此，如果腱鞘囊肿持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病。
