子宫脱垂能自愈吗

子宫脱垂是指子宫位置发生了下移，支撑子宫的相关组织受到异常影响以至于子宫越发靠近宫颈口。严重的子宫脱垂患者会发生子宫掉落出身体的情况，给女性身心带来双重打击，所以在生活中，女性要提防子宫脱垂。那子宫脱垂的症状有哪些?临床上，子宫脱垂的症状主要表现为腰骶部酸

子宫脱垂的病理基础主要是盆底肌肉松弛，导致的盆腔脏器脱垂，使得子宫、阴道或者直肠从原来的解剖位置慢慢下移，导致脱垂。能不能同房其实也是根据症状来讲，如果是轻度患者，所有突出物都集中在阴道里面，同房应该没有问题，但是病人可能因为盆底有损伤，所以阴道壁松弛病人

子宫脱垂病理基础主要是盆底肌肉发生松弛，阴道、子宫、或者是尿道、直肠都脱出来，所以要恢复，也还是要根据病人具体情况。比如在急性期，比如产伤，由于剧烈动作导致了急性撕拉引起，这种时候及时做康复，有一部分病人可能会部分缓解。但是如果是陈旧性损伤引起，肌肉已经明

盆底肌的锻炼，目前最常用的是缩肛肌的锻炼，即凯格尔运动。这个运动随时随地都可以做，既可以躺在床上做，也可以站着或者坐着做，都可以做。该运动的主要目的是缩肛门，可以将尿道、阴道和肛门向上提。凯格尔运动的具体操作是每次肛门缩五秒钟，放松五秒钟，一次进行二十分钟

子宫脱垂的患者需要根据病情的程度选择合适的治疗方法。对轻度的子宫脱垂患者以保守治疗为主。保守治疗是指导病人在日常生活中，尽量避免腹内压力升高。另外，患者可以做凯格尔运动，即缩肛运动。对于中度的患者也是要根据病人的意愿和具体情况综合考虑。如果患者不想做手术，

子宫脱垂与宫颈延长的原因是不一样的，子宫脱垂主要是由于盆底肌的松弛以后，盆底支撑不住脏器，使子宫沿着子宫阴道下降导致的。而子宫颈脱垂往往是由于炎症或是较大的子宫肌瘤或者平时经常用腹压宫颈被动延长。子宫脱垂的症状主要是腹部下坠、腰酸、白带增多等，而宫颈延长的

要预防子宫脱垂应该先了解子宫脱垂形成原因，是盆底肌肉发生缺陷、松弛，导致盆腔脏器从原来的位置发生移位掉下来。女性在怀孕期间要避免巨大儿发生，因为分量越重，对盆底损伤越大。在分娩的过程中尽量不要过早使用腹压，进入第二产程之后再开始用力，尽可能缩短第二产程。还

根据病情的轻重，症状表现也不一样。轻度患者而言，可能平时没有任何症状，也感觉不出任何异常，只是平时偶尔会出现劳累、腰酸症状。中度患者的症状比较严重，最主要的症状是阴道口有组织物掉出，可以自行回纳。重度子宫脱垂患者症状比较严重，会出现整个子宫完全掉在外面，且

女性在怀孕期间，随着胎儿的发育会导致子宫慢慢增大，加重对盆底肌的压力引起子宫脱垂，这是最主要的原因。女性在分娩过程中，尤其是第二产程，自身用力或是阴道助产、产钳等，对盆底肌肉会引起损伤，如果产后及时进行康复训练，部分损伤能够恢复。如果产后不重视康复，会加重

盆底是由一系列的肌肉、筋膜和韧带交错纵横，封闭了骨盆的出口，使得盆腔脏器维持正常的位置，主要包括子宫、阴道、直肠。而且盆底的肌肉有一定的弹性，可以承担人体的部分腹腔压力，所以只有当盆底支撑的组织发生了损伤，有缺陷，导致子宫从正常的位置下降，移到坐骨棘，就叫