140/90mmHg是高血压，需改善生活方式，定期监测血压，必要时就医。
140/90mmHg是高血压吗？
是。收缩压（高压）为140mmHg或舒张压（低压）为90mmHg都属于高血压的范畴。
以下是具体原因：
高血压的定义：根据世界卫生组织（WHO）的标准，成年人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。
血压的形成：血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力，它由收缩压和舒张压两部分组成。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压是心脏舒张时血管内的压力。
140/90mmHg的意义：140/90mmHg是高血压的诊断阈值，意味着血压处于正常高值，即高于正常范围，但尚未达到高血压的诊断标准（收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg）。
健康风险：虽然140/90mmHg还不属于高血压，但这一血压水平已经增加了患心血管疾病的风险。长期持续的高血压会对心脏、血管和其他器官造成损害，增加心脏病发作、脑卒中等疾病的发生几率。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、药物等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
测量前：避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等，休息5-10分钟后再进行测量。
测量时：保持正确的测量姿势，手臂与心脏处于同一水平线上，使用合适大小的袖带。
多次测量：最好在不同时间测量血压，取平均值，以更准确地反映血压情况。
对于140/90mmHg的血压水平，建议采取以下措施来管理血压：
改善生活方式：保持健康的饮食、适量的运动、减轻体重、戒烟限酒、减少盐的摄入、保持心理平衡等。
定期监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况。
就医咨询：如果血压持续升高或存在其他心血管疾病风险因素，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。
总之，140/90mmHg是高血压的诊断阈值，虽然还不属于高血压，但也需要引起重视。通过改善生活方式和定期监测血压，可以有效管理血压，降低心血管疾病的风险。如果血压持续升高或存在其他健康问题，应及时就医，接受专业的治疗和建议。
