窦性心律失常是否严重，取决于症状、是否并发其他疾病、诱因以及是否进展等因素，需就医，医生会根据具体情况评估并制定治疗方案。
窦性心律失常严不严重，需要根据具体情况来判断。通常情况下，窦性心律失常是一种常见的心律失常类型，大多数情况下是良性的，不会对健康造成太大影响。然而，在某些情况下，窦性心律失常可能会导致严重的症状，甚至威胁生命。
一般来说，以下情况需要特别关注：
1.症状明显：如果窦性心律失常导致明显的症状，如头晕、晕厥、心悸、呼吸困难等，可能会影响生活质量和身体健康。
2.并发其他疾病：如果窦性心律失常同时并发其他心脏疾病或患有严重的全身性疾病，如冠心病、心肌病、心力衰竭等，可能会增加心律失常的风险和严重程度。
3.诱因明确：某些诱因可诱发窦性心律失常，如过度劳累、情绪激动、饮酒、吸烟、咖啡因摄入、某些药物等。如果能明确诱因并避免，通常可以减少心律失常的发作。
4.进展性疾病：某些疾病，如窦房结功能障碍、房室传导阻滞等，可能导致窦性心律失常逐渐加重，甚至发展为更严重的心律失常。
对于大多数窦性心律失常患者，医生通常会采取以下措施：
1.评估病情：通过详细的病史采集、体格检查和必要的辅助检查，如心电图、动态心电图等，来评估心律失常的严重程度和潜在风险。
2.生活方式调整：建议患者保持健康的生活方式，包括适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和情绪激动、合理饮食等。
3.观察随访：对于症状不明显或无明显诱因的窦性心律失常，医生可能会选择观察随访，定期进行心电图检查，以监测病情变化。
4.药物治疗：如果症状明显或存在其他心脏疾病，医生可能会开具适当的药物，如抗心律失常药物、调节心率的药物等，以控制心律失常。
5.其他治疗方法：在某些情况下，如药物治疗无效或存在严重的心律失常，可能需要考虑其他治疗方法，如起搏器植入、射频消融等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对窦性心律失常的严重程度存在疑虑或担忧，建议及时咨询心血管科医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。此外，定期进行心脏健康检查，以及遵循医生的建议进行治疗和生活方式调整，对于管理窦性心律失常非常重要。
