节育环是一种长效避孕方法，有惰性宫内节育器和活性宫内节育器两种，活性宫内节育器具有避孕效果好、使用年限长等优点。
节育环是一种长效避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受孕。以下是节育环的种类及特点：
1.惰性宫内节育器：
第一代宫内节育器多为不锈钢丝或塑料制成，如金属单环、麻花环及不锈钢宫形环等。
优点：是使用年限较短，因为带环妊娠率较高，目前已较少使用。
2.活性宫内节育器：
是指利用节育器为载体，带有铜或锌等金属、孕激素、止血药物及磁性材料，置入宫腔后，体内能缓慢释放活性物质，从而增加避孕效果，降低带环妊娠率，并起到减少出血及疼痛等副作用。
种类：根据释放物质的不同，又可分为含铜宫内节育器、释放孕激素的宫内节育器及含铜和孕激素的宫内节育器等多种。
优点：具有避孕效果好、使用年限长等优点，是目前临床上应用较为广泛的节育环。
需要注意的是，节育环的种类和使用方法可能因地区、医院等因素而有所不同。在选择节育环时，应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，在放置节育环后，应注意休息、避免重体力劳动及性生活，并定期进行复查，以确保节育环的位置正常、避孕效果良好。如果出现异常出血、腹痛等不适症状，应及时就医。
