治疗慢性咽炎的好方法主要包括去除病因、中医治疗、局部治疗、饮食调理和体育锻炼。
治疗慢性咽炎的好方法主要包括以下几种：
1.去除病因：避免长期过度用嗓，戒除吸烟等不良习惯，改善工作和生活环境，积极治疗鼻、气管等邻近器官的慢性炎症。
2.中医治疗：中医认为慢性咽炎系阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养。治宜滋阴降火，用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量，加胖大海2枚，用开水冲泡代茶饮之。
3.局部治疗：
含漱：用复方硼砂液、呋喃西林液、淡盐水漱口，含漱时头后仰，张口发“啊”声，使含漱液能清洁咽部后壁。
含片：可选用华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除局部症状。
雾化吸入：可用抗生素加激素雾化吸入以消炎消肿，减轻局部症状。
4.饮食调理：
饮食以清淡易消化饮食为宜，多吃一些如广柑、菠萝、橄榄、鸭梨、苹果等水果，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5.体育锻炼：适当参加体育活动，提高机体免疫力，有助于病情恢复。
需要注意的是，对于慢性咽炎的治疗，应根据具体情况选择合适的方法，并坚持治疗。同时，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度用嗓和吸烟等不良习惯，以预防慢性咽炎的发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
