扁桃体肿大可尝试药物治疗、盐水漱口、多喝水、多休息、避免刺激性食物和蒸汽吸入等方法，严重或孕妇需特别注意治疗方式，同时保持良好生活习惯可预防。
扁桃体肿大是一种常见的病症，通常由病毒或细菌感染引起。以下是一些可以帮助扁桃体消肿的方法：
1.药物治疗：使用抗生素或消炎药可以帮助减轻感染，缓解扁桃体肿大。如果是病毒感染，通常不需要使用抗生素。
2.漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和肿胀。
3.多喝水：保持身体充足的水分摄入可以帮助缓解喉咙疼痛和肿胀。
4.休息：休息可以帮助身体恢复，减轻扁桃体的负担。
5.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
6.蒸汽吸入：吸入蒸汽可以缓解喉咙疼痛和肿胀。可以使用加湿器或在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后将脸靠近蒸汽，深呼吸几次。
需要注意的是，如果扁桃体肿大严重，伴有高热、呼吸急促等症状，可能需要进一步治疗，如静脉输液、手术切除等。此外，对于反复发作的扁桃体炎，医生可能会建议进行扁桃体切除术。
对于儿童和孕妇，扁桃体肿大的治疗方法需要特别注意。儿童的免疫系统尚未完全发育，对于感染的反应可能比较强烈，因此在治疗时需要更加谨慎。孕妇在治疗扁桃体肿大时需要避免使用对胎儿有影响的药物，如四环素类抗生素。
总之，扁桃体肿大的治疗方法需要根据具体情况而定。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如充足的睡眠、适当的运动、避免吸烟等，也有助于预防扁桃体肿大的发生。
