长期鼻子不通气可能由多种原因引起，如过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。可采取保持鼻腔湿润、盐水漱口和鼻腔冲洗、避免过敏原、药物治疗、手术治疗等方法缓解，如持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确原因并治疗。
长期鼻子不通气可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.找出原因：首先，需要确定导致鼻子不通气的原因。这可能包括过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤等。如果鼻子不通气是由于感冒、流感等引起的，可以尝试使用盐水漱口、鼻腔冲洗等方法缓解症状。
2.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和不适。
3.盐水漱口和鼻腔冲洗：用温盐水漱口和冲洗鼻腔可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞。
4.避免过敏原：如果鼻子不通气是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。
5.药物治疗：如果鼻子不通气严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如鼻腔喷雾剂、口服抗组胺药等。
6.手术治疗：如果原因是鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等结构性问题，可能需要手术治疗。
7.就医诊断：如果鼻子不通气持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、鼻出血、嗅觉减退等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于儿童和孕妇等特殊人群，在使用药物治疗之前应咨询医生的意见。此外，如果鼻子不通气是由于严重的疾病引起的，如鼻腔肿瘤等，应及时就医，以便进行早期诊断和治疗。
