月经提前或推迟7天左右属正常，影响因素较多，如年龄、情绪、生活习惯等，如有性生活，月经推迟还可能与怀孕有关。青春期女孩和更年期女性月经推迟需警惕，建议及时就医明确原因。
一般来说，月经提前或推迟7天左右都属于正常情况。但这只是一个大概的范围，具体情况因人而异。
影响月经的因素有很多，比如：
1.年龄：青春期女孩和更年期女性，由于卵巢功能尚未完全发育成熟或卵巢功能开始衰退，可能会出现月经周期不规律的情况。
2.情绪：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调或痛经、闭经。
3.生活习惯：作息不规律、过度节食、嗜好烟酒等，也可能会导致月经失调。
4.其他疾病：某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能会导致月经推迟。
如果月经推迟超过7天，且没有其他明显的不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以排除疾病因素。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、情绪波动等，有助于维持月经的正常。
对于有性生活的女性，如果月经推迟超过10天，应警惕怀孕的可能。可以自行购买验孕棒进行检测，或到医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。
此外，对于青春期女孩和更年期女性，如果月经长期不规律，应及时就医，进行相关检查和治疗，以避免影响身体健康。
总之，月经推迟的原因复杂多样，如果出现月经推迟的情况，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，有助于维持月经的正常。
