高血压的高危因素包括年龄、体重、饮食、吸烟、遗传、缺乏体力活动、心理因素和其他因素等。
高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。以下是一些高血压的高危因素：
1.年龄：年龄越大，患高血压的风险越高。
2.体重：超重或肥胖（BMI≥24kg/m2）或腹型肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm），会增加患高血压的风险。
3.饮食：高盐、低钾、低钙饮食，过量饮酒等，会增加患高血压的风险。
4.吸烟：吸烟会增加患高血压的风险，且会影响降压药物的疗效。
5.遗传因素：父母均有高血压，子女患高血压的风险较高。
6.缺乏体力活动：缺乏体力活动会增加患高血压的风险。
7.心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会增加患高血压的风险。
8.其他因素：糖尿病、血脂异常、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，会增加患高血压的风险。
综上所述，高血压的高危因素主要包括年龄、体重、饮食、吸烟、遗传因素、缺乏体力活动、心理因素和其他因素等。如果您有高血压的高危因素，建议您定期测量血压，保持健康的生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡等，以预防高血压的发生。如果您已经患有高血压，建议您积极治疗，控制血压，减少心脑血管病的发生风险。
