低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，可分为急性低血压和慢性低血压，治疗方法包括病因治疗、饮食治疗和药物治疗，饮食应合理搭配，避免过食，忌烟酒，同时要注意定期测量血压、避免久站或突然改变体位、注意保暖、适量运动、保持心情舒畅等。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，常见的低血压分为急性低血压和慢性低血压。无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。以下是低血压的治疗与饮食方法：
一、低血压的治疗
1.病因治疗
若是因药物引起的低血压，应停用该药物。
若是体位性低血压，患者需要注意，从卧位、坐位起立时，动作应缓慢，避免血压突然下降。
若是其他疾病引起的低血压，如肾上腺皮质功能减退、慢性营养不良等，需要积极治疗原发疾病。
2.饮食治疗
增加饮食营养，多吃些有助于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。
适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。
多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
3.药物治疗
可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
二、低血压的饮食
1.合理搭配饮食
低血压患者的饮食要荤素搭配，食物尽量多样化。
合理膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
2.避免过食
低血压的患者不要吃过多的赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
3.忌烟酒
低血压患者要忌烟、酒，避免给血压带来不良影响。
三、低血压患者的饮食禁忌
1.忌洋葱
洋葱内含有丰富的维生素B1，一旦和酒精结合后，会产生妨碍肝脏代谢的物质，长期将伤害肝脏，从而导致血压升高。
2.忌浓茶
茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使心率加快，同时会使大脑兴奋，基础代谢率增高，很容易加重病情。
3.忌胡萝卜汁
胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，它能降低血压，而与酒精混合之后，这种成分会使血压更低，从而出现恶心、头痛、头晕等症状。
四、低血压患者的注意事项
1.定期测量血压
即使没有出现低血压症状，也要定期测量血压，以便了解自己的血压情况。
2.避免久站或突然改变体位
从卧位、坐位起立时，动作应缓慢，避免血压突然下降。
3.注意保暖
寒冷会使血管收缩，血压升高，因此低血压患者要注意保暖，尤其是四肢和头部。
4.适量运动
适量的运动可以增强体质，但要避免剧烈运动，以免引起血压波动。
5.保持心情舒畅
长期精神紧张、焦虑或压力过大，可能导致血压升高，因此低血压患者要保持心情舒畅。
关键信息：低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，可分为急性低血压和慢性低血压。治疗低血压的方法包括病因治疗、饮食治疗和药物治疗。饮食方面，低血压患者应合理搭配饮食，避免过食，忌烟酒。低血压患者的饮食有一些禁忌，如忌洋葱、浓茶、胡萝卜汁等。此外，低血压患者还需注意定期测量血压、避免久站或突然改变体位、注意保暖、适量运动、保持心情舒畅等。
