穴位按摩治疗冠心病的方法

穴位按摩治疗冠心病的方法包括按摩内关穴、膻中穴、心俞穴、厥阴俞穴、天池穴等，注意事项包括选择合适时间、控制按摩力度、保持良好心态、配合其他治疗方法、注意保暖、避免在饱餐后按摩、注意皮肤清洁、不建议自行按摩等。

冠心病是一种常见的心血管疾病，严重威胁着人们的健康。穴位按摩作为一种传统的中医疗法，具有调节气血、平衡阴阳、缓解症状等作用，对于冠心病的治疗和预防具有一定的效果。本文将介绍穴位按摩治疗冠心病的方法和注意事项。

一、穴位按摩治疗冠心病的方法

1.内关穴：内关穴位于手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以调节气血、宁心安神、理气止痛，对于冠心病引起的心悸、胸痛等症状有一定的缓解作用。按摩时，用拇指按压内关穴，每次按压10分钟左右，每天按摩2-3次。

2.膻中穴：膻中穴位于胸骨上，平第四肋间，两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以宽胸理气、活血通络、调节气机，对于冠心病引起的胸闷、胸痛等症状有一定的缓解作用。按摩时，用中指按压膻中穴，每次按压10分钟左右，每天按摩2-3次。

3.心俞穴：心俞穴位于第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩心俞穴可以养心安神、通经活络、理气止痛，对于冠心病引起的心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。按摩时，用拇指按压心俞穴，每次按压10分钟左右，每天按摩2-3次。

4.厥阴俞穴：厥阴俞穴位于第四胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩厥阴俞穴可以宽胸理气、活血通络、调节气机，对于冠心病引起的胸闷、胸痛等症状有一定的缓解作用。按摩时，用中指按压厥阴俞穴，每次按压10分钟左右，每天按摩2-3次。

5.天池穴：天池穴位于乳头外侧1寸，第四肋间隙中。按摩天池穴可以宽胸理气、活血通络、调节气机，对于冠心病引起的胸闷、胸痛等症状有一定的缓解作用。按摩时，用拇指按压天池穴，每次按压10分钟左右，每天按摩2-3次。

二、穴位按摩治疗冠心病的注意事项

1.选择合适的时间：按摩治疗冠心病的最佳时间是在饭后1-2小时，此时按摩可以促进消化，避免影响胃部的血液循环。另外，晚上睡觉前也是按摩的好时机，可以帮助放松身心，提高睡眠质量。

2.注意按摩的力度：按摩时力度要适中，以感到酸胀为宜，避免过度用力，以免损伤皮肤和肌肉。对于老年人和体质较弱的人，按摩力度要更轻。

3.保持良好的心态：在按摩治疗冠心病的过程中，要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪，以免影响治疗效果。

4.配合其他治疗方法：穴位按摩虽然有一定的治疗效果，但不能完全替代药物治疗和其他治疗方法。在按摩治疗的同时，还应注意饮食调理、适量运动、戒烟限酒等，以提高治疗效果。

5.注意保暖：在按摩治疗冠心病时，要注意保暖，避免着凉。特别是在冬天，要注意保持室内温暖，避免冷风直接吹到身体上。

6.避免在饱餐后按摩：饱餐后按摩容易影响胃肠道的消化功能，导致消化不良、腹痛等症状。因此，最好在饭后1-2小时后再进行按摩治疗。

7.注意皮肤清洁：在按摩治疗冠心病前，要保持皮肤清洁，避免感染。按摩后要及时洗手，避免细菌感染。

8.不建议自行按摩：对于冠心病患者来说，穴位按摩治疗需要在专业医生的指导下进行。如果自行按摩，可能会因为手法不正确或按摩力度过大而导致不良后果。

三、结论

穴位按摩治疗冠心病是一种安全、有效的方法，但需要注意按摩的时间、力度、心态等方面。在按摩治疗的同时，还应注意饮食调理、适量运动、戒烟限酒等，以提高治疗效果。如果冠心病患者症状较为严重，应及时就医，接受正规的治疗。