沉香的作用与功效包括降气温中、暖肾纳气、养生保健；使用禁忌尚不明确，但孕妇应避免使用，且具有一定刺激性，使用时应注意剂量；使用方法包括煎服、泡茶、含服；识别技巧包括观察颜色、闻香气、感受质地。
沉香是中国大量使用的名贵中药材，也是中国传统的香料之一。以下是沉香的作用与功效、使用禁忌、使用方法和识别技巧：
一、功效与作用
1.降气温中：沉香性温，可用于治疗胃寒呕吐、呃逆等症状。
2.暖肾纳气：沉香可用于治疗肾虚气喘等症状。
3.养生保健：沉香具有安神助眠、凝神静思等作用，可用于养生保健。
二、使用禁忌
1.沉香的使用禁忌尚不明确，但孕妇应避免使用。
2.沉香具有一定的刺激性，使用时应注意剂量，避免过量使用。
三、使用方法
1.煎服：将沉香切成小块，放入锅中，加入适量的水，煎制15-30分钟后，即可服用。
2.泡茶：将沉香切成小块，放入杯中，加入适量的开水，浸泡5-10分钟后，即可饮用。
3.含服：将沉香切成小块，放入口中，含服，可用于治疗口臭等症状。
四、识别技巧
1.颜色：沉香的颜色为黑色或棕色，表面有不规则的纹理。
2.香气：沉香具有独特的香气，香气持久。
3.质地：沉香质地坚硬，不易折断。
总之，沉香是一种名贵的中药材，具有降气温中、暖肾纳气等作用。使用时应注意剂量，避免过量使用。同时，应注意识别沉香的真伪，避免购买到假冒伪劣产品。
