高血压是一种慢性病，需长期治疗。治疗目标是将血压控制在正常范围内，主要方法是健康的生活方式和药物治疗。患者应遵医嘱服药、定期监测血压、改善生活方式，血压控制不理想时应及时就医调整治疗方案。
高血压是一种常见的慢性病，如果长期得不到有效控制，可能会引发心、脑、肾等重要脏器的损害，严重影响患者的生活质量和寿命。以下是关于高血压治疗的一些问题解答。
1.高血压的诊断标准是什么？
收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
测量安静休息坐位时的上臂肱动脉部位血压。
非同日3次测量血压均高于正常，即可诊断为高血压。
2.高血压的治疗目标是什么？
一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下。
合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，血压应降至130/80mmHg以下。
年龄在65~79岁的患者，血压降至150/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下。
年龄≥80岁的患者，血压降至150/90mmHg以下。
3.高血压的治疗方法有哪些？
健康的生活方式是高血压治疗的基础，包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
药物治疗是高血压治疗的重要手段，常用的降压药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
其他治疗方法包括中医中药治疗、物理治疗等。
4.高血压患者在治疗过程中应注意什么？
遵医嘱按时按量服药，不得擅自增减药量或停药。
定期监测血压，了解血压控制情况。
注意药物的不良反应，如出现头痛、头晕、水肿等不适，应及时就医。
保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
5.高血压患者的饮食应注意什么？
减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
增加运动，控制体重。
戒烟限酒。
6.高血压患者的运动应注意什么？
选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
运动强度应因人而异，以运动后不感到疲劳为宜。
运动时间应选择在合适的时间，如早晨或傍晚，避免在血压高峰期运动。
运动前应做好准备活动，运动后应进行放松活动。
7.高血压患者的情绪应注意什么？
保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
学会自我调节情绪，如通过听音乐、读书、旅游等方式缓解压力。
家属应给予患者关心和支持，帮助患者保持良好的心态。
8.高血压患者的血压控制不理想时应怎么办？
应及时就医，调整治疗方案。
可能需要增加药物种类或剂量，或调整用药时间。
同时应注意改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
9.高血压患者的血压突然升高时应怎么办？
立即卧床休息，避免剧烈运动和情绪激动。
松解衣领，保持呼吸道通畅。
舌下含服硝苯地平片或卡托普利片等降压药物。
及时就医，监测血压变化，调整治疗方案。
10.高血压患者的降压目标值是多少？
一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下。
合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，血压应降至130/80mmHg以下。
年龄在65~79岁的患者，血压降至150/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下。
年龄≥80岁的患者，血压降至150/90mmHg以下。
关键信息：高血压是一种常见的慢性病，需要长期治疗。治疗目标是将血压控制在正常范围内，以减少心、脑、肾等重要脏器的损害。治疗方法包括健康的生活方式和药物治疗。患者在治疗过程中应注意遵医嘱服药、定期监测血压、改善生活方式等。如果血压控制不理想，应及时就医调整治疗方案。
