在腰上、背上、胳膊上长了好多小痘痘，怎么办啊？

　　出现小痘痘的情况，主要还是现在身体内分泌失调导致的异常情况。意见建议：对于你目前的情况，现在不用过于担心，保持好心态，现在正处于青春期，应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。