这个腰间盘突出严重吗?

苗惊雷 2025-06-28 17:09:32 1

  腰椎间盘突出不严重。比较轻的腰椎间盘突出,经过严格的保守治疗之后,症状完全可以消退,而且也不需要手术治疗。防止久站久坐久弯腰,防止腰部受凉,防止腰部剧烈运动,弯腰搬重物时先屈膝,可以做腰背肌锻炼比如慢跑或快走或游泳或空中自行车或燕子飞等。

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