成年老是注意力不集中？

　　很多上学的孩子大多表现为注意力不集中，会影响孩子的学习，首先大人一定要有信心，主要是培养宝宝的好奇心，改变学习环境。学习环境对孩子的影响很重要。在孩子学习的时候，尽量不要看电视，或者把声音调小一些，父母可以给孩子进行互动，一块玩拼图、积木、独木桥的游戏

　　小孩注意力不集中、记忆力差，需要进行针对性的药物和心理治疗。首先家长和学校都需要为孩子营造比较温馨的成长环境，这样可以使孩子保持心情愉悦，而且父母要对孩子态度温和，多鼓励和引导孩子。其次，平时可以让孩子进行规律的体育活动，这样可以改善孩子多动的情况。最

　　提升儿童注意力可以让宝宝跟着老师的节奏来上课，还可以找孩子感兴趣的事情让孩子，平时可以经过对偶练习法、按次练习法、刺进练习法、数字练习法、频度练习法来对宝宝进行训练，此外宝宝平时还应注意休息，不要熬夜。

　　小孩子性情顽劣，注意力不集中是很正常的现象，不一定是维生素、微量元素或矿物质缺乏的表现。但如果长时间注意力不集中，影响到正常的学习，且在患儿主观意识想要集中注意力却无法做到的前提下，考虑有多动症的可能性。多动症患儿也被称之为缺陷多动综合征，临床以缺铁、

　　宝宝的集中注意力训练方法包括找茬游戏法、提升视力法。1、找茬游戏法：把孩子比较爱玩的东西拿出来，家长可以说许多名词，其中就有玩具的名词，当家长说出来某一个玩具名称时，让孩子快速的拍出来，就可以锻炼孩子的反应能力。2、提升视力法：家长可以带着孩子去空旷的绿

　　注意缺陷和多动障碍治疗手段包括药物治疗和非药物治疗。其中，非药物治疗部分的行为治疗利用的是操作性条件反射原理，及时对病人的行为予以刺激来巩固，引导病人学会和其他孩子交往的能力，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。而药物治疗（如：哌甲酯、托莫西汀等）

　　孩子注意力不集中的训练方法是综合措施训练。孩子注意力不集中的训练，孩子注意力不集中，容易分心，是很多孩子具有的特点，年龄越小，控制注意力时间越短，小学一年级的学生以及集中注意力时间之多也就在15分钟左右，这是由于孩子的神经系统发育不够完善的原因，这个阶段

　　小孩注意力训练方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，让孩子跟着节奏进行学习或者上课，找到让孩子感兴趣的事情，当孩子可以完全沉浸于自己喜欢的事情之后，注意力就可以在无形中得到提升。第二，锻炼孩子一次做一件事情，比如在孩子玩玩具的时候要关闭电脑和电视等干

　　一、尽量为孩子创造一个安静、舒适的环境，减少一些不必要的刺激。尤其在孩子学习时，父母不能发出声音，以减少无关的干扰。二要正确引导孩子养成良好的习惯，平时要多表扬鼓励孩子，就算这个孩子有一点进步。第三，要培养这个孩子自我约束的能力，孩子年龄较小，自我控制

　　可以带孩子去医院检查一下看看是不是铅超标或者是缺钙造成的，可以适量的治疗一下，平时要注意均衡的饮食和营养搭配来提高身体素质，注意休息和营养的补充，防止过于劳累。可以给孩子培养一些兴趣释放一下精力，比如滑板，篮球之类的。孩子还小，很多时候并不是有病或者是