半月板后角3度损伤最佳治疗方案？

若是非常轻微的损伤，保证良好的休息，减少活动，同时也要注意局部的保暖，一般是可以达到逐渐自愈的。但是如果损伤的程度严重，表现出有局部红肿疼痛，或者是有明显活动受限。半月板损伤是否能够自愈，还是要根据损伤的严重情况，来进行明确。

表现出了半月板退变的情况，一般是不可能治好，因为这是一个自然的衰老过程，会表现出半月板的弹性下降，表现出半月板的硬化因此导致膝关节表现出相应的肿胀。一般只能是不要过度运动导致进一步的损伤。应防止感冒和疲劳。不要做剧烈运动，避免疾病加重。

半月板位于膝关节当中，位于股骨和胫骨之间，半月板具有非常重要的作用，对于维持关节的稳定性，减轻关节的震荡作用巨大，因此也常常容易受到损伤。半月板没有血管，半月板的营养主要来自关节的滑液，因此半月板损伤之后不能够很好的恢复。

半月板退行性变主要由于病人的年龄增大，半月板本身表现出退行性变化。膝骨关节炎、痛风性关节炎、类风关也可造成局部关节半月板刺激进而退行性改变。症状可能包括局部疼痛、交叉锁行走等。轻度半月板退变病人可选择保守治疗，如关节内注射润滑、抗炎镇痛及软骨营养的药物等。

表现出半月板损伤之后，首先经过影像学的方法检查确诊损伤的严重程度，再决定治疗方案，在后期的锻炼恢复过程当中，可以经过专业的运动康复治疗来进行改善。比如经过膝关节等长收缩的方法提高膝关节周围肌肉的力量，可以保护关节，同时防止进行上下蹲的活动，不然容易加重半月

如果病人感觉自己半月板表现出的问题，这个时候我们需要及时去医院就诊，明确半月板损伤的程度，根据程度来进行治疗。如果半月板损伤的程度比较轻，正常来说我们可以选择保守治疗。如果损伤程度比较严重者，需要尽早去医院进行手术治疗。

半月板是由于膝关节的过度活动，或一些外伤导致。半月板损伤的最主要的症状是患者的膝关节疼痛，这种疼痛伴有着活动增多会越来越重。如果休息有的时候能缓解，活动多了就会加重，此外某一些动作的时候，这种疼痛更加明显，这是半月板的非常明显的一个症状。此外在检查患者的时

半月板是人体膝关节内的2个纤维软骨盘，它位于膝关节内，大体呈水平位，在股骨远端髁部和胫骨平台近端两个关节面中间位置。半内侧半月板大体呈O型，外侧半月板大体呈C型，2个半月板之间是髁间隆突，是前后交叉韧带的远端止点。半月板随人体发育成熟后，血管逐渐退化，血运基本

半月板损伤有少量积液，说明半月板损伤后病人伴发了滑膜炎。经过查体及核磁检查了解半月板损伤的程度，如果半月板损伤轻微，可以给予患肢制动，口服滑膜炎颗粒，膝关节给予烤电、盐袋热敷、中药熏蒸、微波理疗，促进少量积液吸收。如果半月板表现出了撕裂、关节软骨面表现出破

半月板损伤建议平时要保证充足的休息，不要过度的劳累，不要过度运动；在饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激性食物；也要注意患处的保暖，不要受凉；平时可以多晒太阳，加强营养，多吃活血的食物，适当的多吃一些西红柿，萝卜等维生素c含量丰富的食物，可以促进骨骼生长和伤口愈合