吃什么才能让骨头愈合的比较快一点?

王岩松 2025-06-26 12:36:46 1

  吃一些能转化为有机质骨胶原的食品才能让骨头愈合的比较快一点。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。保证膳食平衡和一定量钙的摄入量,有利于骨骼的再生和恢复。不要偏食,营养均衡,饮食以清淡为主。食用一些胶原蛋白的有机食品。

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