1、饮食疗法， 要吃的清淡,少食辛辣及刺激性大的食物.多吃些蔬菜水果等.同时可使用鼻达宁调理日常治疗
2、保持良好的心态，不急、不燥,改变不良的生活习惯,不要过度劳累,定时选择一些功能性保健食品,提高免疫功能,少生或不生病,提高生活质量.
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