掉头发原因有哪些？

　　身体出现掉发的原因有很多，比如最近身体、心理压力较大，饮食不当、生活习惯改变等，也有可能是病理性的脱发。您可以改善日常生活，少熬夜，减轻压力，多休息。在洗护头发时，需轻柔，不可硬拽头皮，否则头发脱落会更加严重。另外饮食多食用海带、木耳、青花以及黑芝麻等

　　如果你吃了过烫的食物，或者是出现了一些心脑血管的疾病，都有可能会导致这种现象的出现，但是也有可能跟你自身的血液循环障碍有关，比如发生了缺血，建议你必要时到医院去做相关的检查比较好。

　　虽然女性在月经期间抵抗力比较弱，容易着凉，但是是可以洗头的。一般来说，月经前两天经血会多一点，腹部不适也比较严重，所以尽量选择在第三天之后洗头，这样不会对身体造成不良影响。

　　女性出现脱发的情况，需要及时做好饮食护理，推荐吃铁质、维生素E、碘质、植物蛋白丰富的食物，比如香蕉、胡萝卜、蛋类、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、卷心菜、黑芝麻、玉米、黄豆、黑豆等，同时做好头皮护理，可能缓解脱发症状。

　　如果人体新陈代谢正常的情况下，头发一个月大概会长2厘米左右，相反，身体状况较差头发也会长得相对较慢，头发的主要成分是角蛋白、氨基酸等微量元素，所以注意微量元素的补充，有利于头发生长。

　　你可以先轻扒开宝宝的眼睛，再用无菌棉签将头发取出。如果你取不出头发，建议立即带宝宝去医院急诊科就诊，以免发生头发深入眼部组织现象。此外你在平时，做好宝宝的安危工作，以减少此类现象的发生几率。

　　生完孩子掉头发有可能是因为生完宝宝之后体内雌激素含量忽然降低导致的，除了这个原因脂溢性脱发、真菌感染等也会导致相应的症状。建议平时洗头的时候要保持头皮清洁，洗头的时水温不要超过四十度。

　　严重掉头发多可能是精神压力过大引起的，也可能是体内缺乏微量元素导致的，也不排除有其他原因的可能，如气血不足或肾虚等。平时应多注意放松心态，适当的体育锻炼，增强自身体质。

　　掉头发与营养有关，与精神紧张也有很大关系，建议您平时尽量避免长期处于精神紧张状态；另外可以在掉头发的地方用生姜擦一擦，可促进头发生长；饮食营养要全面，适当多吃些核桃、黑芝麻等食物。

　　您不用担心，每天掉发是正常的，如果掉头发过多，建议您前往医院就诊，查明病因，积极治疗。日常生活中，您可以增加休息时间，不要熬夜，适量运动，以少油、少糖、不辣的清淡饮食为主。