母亲可食用富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等营养物质的食物，以清淡易消化的食物为主，饮食对婴儿黄疸的影响有限，若黄疸持续时间较长或有其他异常症状，应及时就医。
婴儿黄疸是一种常见的新生儿疾病，通常在出生后几天内出现。对于黄疸的治疗，医生会根据婴儿的具体情况采取相应的措施，包括光照治疗和药物治疗等。同时，母亲的饮食也可能对婴儿的黄疸消退有一定的影响。以下是一些适合母亲食用的食物：
1.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，有助于预防和治疗婴儿的黄疸。母亲可以多食用一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等。
2.富含胡萝卜素的食物：胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，对婴儿的视力和免疫系统发育有益。母亲可以多食用一些富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、芒果等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是婴儿生长发育所必需的营养物质，母亲可以多食用一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。
4.清淡易消化的食物：母亲应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响婴儿的消化功能。可以多食用一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
需要注意的是，母亲的饮食对婴儿黄疸的影响是有限的，不能替代医生的治疗。如果婴儿的黄疸持续时间较长或出现其他异常症状，应及时就医。同时，母亲在饮食方面也应该注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
总之，母亲可以通过食用一些富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等营养物质的食物，来帮助婴儿的黄疸消退。同时，母亲也应该注意饮食的清淡易消化，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。如果婴儿的黄疸持续时间较长或出现其他异常症状，应及时就医。
