发烧38℃可采取物理降温、多喝水、注意休息、饮食调整、药物治疗等方法退烧,孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人等人群使用退烧药需格外谨慎,若发烧持续时间较长或伴有其他严重症状,应及时就医。
发烧38℃属于低烧,可采取以下方法进行退烧:
1.物理降温:用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位,或使用退热贴。
2.多喝水:补充水分,促进排尿,有助于降低体温。
3.注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。
4.饮食调整:饮食清淡,多吃富含维生素的食物,避免食用辛辣、油腻食物。
5.药物治疗:如果物理降温及调整生活习惯后,体温仍持续升高或出现其他不适症状,可在医生的指导下使用退烧药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
需要注意的是,以下人群在使用退烧药时需格外谨慎:
1.孕妇及哺乳期妇女:应在医生的指导下使用退烧药。
2.儿童:儿童的肝肾功能尚未发育完全,使用退烧药时需注意剂量。
3.老年人:老年人的身体机能下降,对退烧药的耐受性较差,使用时需谨慎。
此外,如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状,如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。