感冒发烧时，可采用温水擦浴、冷敷、多喝水、通风、减少衣物等物理降温方法，特殊人群需调整方法，体温过高或持续时间较长时应及时就医。
感冒发烧是一种常见的疾病，物理降温是一种安全、有效的方法。以下是一些物理降温的方法：
1.温水擦浴：用温水擦拭患者的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。注意水温不要过高，以免烫伤患者。
2.冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位，也可以使用退热贴。冷敷时要注意避免冻伤患者。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于降低体温。
4.通风：保持室内空气流通，有助于降低室温，缓解患者的不适。
5.减少衣物：发烧时，患者会感到燥热，适当减少衣物可以帮助散热。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，物理降温的方法可能需要有所调整。同时，如果患者的体温过高（超过38.5℃）或持续时间较长，应及时就医，以免病情加重。
关键信息：
1.感冒发烧时的物理降温方法，包括温水擦浴、冷敷、多喝水、通风和减少衣物。
2.对于特殊人群，物理降温的方法可能需要调整。
3.体温过高或持续时间较长时，应及时就医。
