婴儿吃盐越少越好，1岁以下完全不加盐，1-3岁可选低钠盐，家长应提供均衡饮食，避免添加过多调味料。
1.问题回答：
婴儿吃盐越少越好，建议1岁以下的婴儿食品中完全不加盐，1-3岁的幼儿可以选择低钠盐。
2.相关信息补充：
盐是人体必需的营养物质之一，它对于维持人体的正常生理功能起着重要作用。然而，对于婴儿来说，他们的肾脏功能尚未完全发育成熟，无法有效地排出多余的盐分。因此，婴儿吃过多的盐可能会对他们的健康造成负面影响，包括增加肾脏负担、影响心血管健康等。
1岁以下的婴儿食品中完全不加盐是因为这个阶段的婴儿肾脏功能还不完善，无法处理过多的盐分。母乳或配方奶中的钠含量已经能够满足婴儿的需求，额外添加盐会增加婴儿肾脏的负担。
1-3岁的幼儿可以选择低钠盐，因为低钠盐中的钠含量相对较低，同时还含有一定量的钾，可以帮助维持身体的电解质平衡。但是，即使是低钠盐，也应该适量食用，因为过量摄入钠仍然会对健康造成影响。
除了盐之外，婴儿的食品中还应该避免添加过多的糖、油和其他调味料，以保持食品的原味和营养。家长应该选择新鲜、天然的食材，为婴儿提供均衡的饮食。
3.关键信息提取：
婴儿吃盐越少越好，1岁以下的婴儿食品中完全不加盐，1-3岁的幼儿可以选择低钠盐。
婴儿肾脏功能尚未完全发育成熟，无法有效排出多余的盐分，吃过多的盐可能会对健康造成负面影响。
家长应该选择新鲜、天然的食材，为婴儿提供均衡的饮食，避免添加过多的调味料。
