阳虚脾虚如何调理

脾虚可以分为气虚、阴虚、阳虚、血虚，最常见的主要是脾气虚。如果脾气虚、阳虚同时存在，病人主要表现上胃脘部隐隐的疼痛、隐痛、面色欠华、精神差、食欲不振等，进食后上腹容易有饱胀感。如果同时有血虚的情况，往往会心脾两虚，表现为记忆力下降、睡眠差、小便清长、大便稀

一般情况下，如果小儿脾虚，中医认为脾不仅仅是气滞，更是多个功能的单位。中医认为的脾虚分为脾气虚、脾阴虚和脾阳虚、脾气虚。一般来说孩子都是食欲不振，面色萎黄、发白，脸上没什么光彩，同时毛发稀疏，精神不好，大便比较稀，都是脾气虚的情况。同时脾阴虚就是说除了具有

一般情况下，有的家长会认为宝宝黑眼圈很重是脾虚的现象。其实，脾虚是不会引起黑眼圈的。脾虚主要的症状会表现为食欲差、精神差，在日常的生活中还容易会出现肢体寒凉以及排便稀等症状。宝宝出现黑眼圈很有可能是因为睡眠不好所导致的。比如在日常的生活中，由于孩子体内缺乏

脾虚胃热可能会出现一些精神不振、倦怠无力、少言，包括会出现一些口臭、消化不良、大便干燥的一些情况。在饮食上面可以选择多吃一些薏仁、绿豆、莲藕、扁豆、山药等等，都有助于缓和缓解脾虚胃热的一个情况。同时症状较重的患者可以前往医院，在医生的辨证施治下进行治疗。

如果脾虚可以在饮食上面、生活上面做一个合理的规划，不要吃一些油腻、辛辣的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时不要熬夜。健康的饮食起居作息对于自身的疾病缓解治疗有着一定的效果。同时也可以结合一些常见的药物，人参健脾丸或者参苓白术散加减治疗，同时建议一定要

在五脏阴阳中属阴中之至阴，脾主运化、统血、升清、输布水谷精微，中医号称为气血生化之源。宜食具有补益脾气、醒脾、开胃、消食的食物，如粳米、薏米、栗子，包括山药、白扁豆、牛肉、马铃薯。忌食性质寒凉、容易损伤脾气、味厚滋腻，容易阻碍脾气运化食物，利气消积、容易耗

肾为人体的先天之本，脾为人体的后天之本。因为肾气主掌人体的生长、发育、生殖，但在人体出生之后，脾胃所运化的水谷精微能进一步滋长先天之本，促进人体的进一步生长、成熟。脾虚、肾虚的患者，可以食用山药、韭菜，包括鱼、虾助肾阳的食物。对于脾虚、肾虚的患者，冬天可以

在临床上，脾虚便秘症状大致有以下几方面：第一、脾虚便秘患者，会出现大便异常，主要表现为大便干燥。第二、脾虚患者，在出现便秘同时，也会出现脾虚和消化不良情况。所以脾虚便秘患者出现以上症状时，应积极进行治疗，治疗方法主要以补脾气为主。

治疗肝郁脾虚，最具代表性中成药就是逍遥散、味逍遥散、柴胡疏肝散。对于肝郁有热，更适合使用加味逍遥散。如果舌红比较明显，还有口干、口苦，说明肝火较旺，可以选择加味逍遥散，同时泡一些茉莉花、玫瑰花，有疏肝解郁、调理情绪作用。肝郁脾虚患者一般表现为腹胀、腹痛、恶

脾虚的症状呢首先是表现在消化系统，那么消化系统可能会有食欲的减退，会有腹胀，会有大便的不成形，甚至腹泻。另外有可能表现在睡眠和思虑方面，那么脾主思所以有可能思虑过度的人容易出现心脾两虚，这时候这个病人可能就会表现在失眠，或者是难以入睡，或者睡着了之后多梦。