6个月宝宝可添加米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋白质食物、谷物类等辅食，注意循序渐进、观察反应、保持新鲜、不过量喂食。
6个月宝宝可以添加辅食了，以下是一些适合宝宝的辅食建议：
1.米粉：是最常见的辅食之一，可以用母乳或配方奶冲调。
2.蔬菜泥：如胡萝卜、南瓜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维。
3.水果泥：如香蕉、苹果、梨等，提供天然的糖分和维生素。
4.蛋白质食物：如鸡蛋、豆腐、鱼肉等，可以逐渐引入，注意观察宝宝是否过敏。
5.谷物类：如米粉、燕麦片等，可以增加饱腹感。
在添加辅食时，需要注意以下几点：
1.循序渐进：每次只添加一种新食物，观察宝宝的反应，如有无过敏、消化不良等。
2.注意食物质地：从泥状逐渐过渡到碎末状，以适应宝宝的咀嚼能力。
3.保持食物新鲜：制作辅食时要注意卫生，食材要新鲜、干净。
4.观察宝宝反应：添加新食物后，要密切观察宝宝的皮肤、大便等情况，如有异常，应及时停止喂食。
5.不过量喂食：宝宝的胃容量有限，要根据宝宝的需求适量喂食，避免过度喂养。
每个宝宝的发育情况不同，对食物的接受程度也可能有所差异。在添加辅食的过程中，要密切关注宝宝的反应，及时调整食物的种类和喂食量。如果有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。
