痛经可分为原发性和继发性两类，原发性痛经占痛经90%以上，与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，可通过心理治疗、前列腺素合成酶抑制剂等方法缓解；继发性痛经多由盆腔器质性疾病引起，需积极治疗原发疾病及对症治疗。
痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是关于痛经的原因及缓解方法：
1.原发性痛经的原因及缓解方法：
原因：原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
缓解方法：
心理治疗：通过解释、指导，使患者了解原发性痛经的形成原因及处理方法，解除顾虑，建立信心。
前列腺素合成酶抑制剂：为减少前列腺素的合成，可于经前3~5天开始口服布洛芬、酮洛芬等。
口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率可达90%以上。
2.继发性痛经的原因及缓解方法：
原因：引起继发性痛经的常见病因有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病、子宫畸形、宫腔粘连等。
缓解方法：
对因治疗：积极治疗引起痛经的原发疾病。
对症治疗：疼痛不能忍受时，可辅以药物治疗，如非甾体抗炎药、口服避孕药等。
总之，痛经的原因复杂，缓解方法因人而异。如果痛经严重影响生活质量，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，也有助于缓解痛经。
